Очищение печени оливковым маслом

Что происходит на протяжении чистки

На протяжении данной чистки происходит замечательный выброс желчи. Оливковое масло есть сильным желчегонным средством, об этом я уже сказала. То же самое касается лимонного сока (но, как и других продуктов с весьма кислым вкусом).

Кроме этого на протяжении чистки происходит прогревание печени в течение трех часов. От этого все протоки увеличиваются и шлаки легко выходят наружу.

Эта чистка оказывает самое сильное воздействие! Вы не только воочию заметите ту дрянь, которая в вас находилась (нужно сказать, незабываемое впечатление!), но и почувствуете громадной оздоровительный эффект. По окончании чистки вы словно бы скинете с себя груз прожитых лет!

Что для этого пригодится

Для чистки нужен один стакан оливкового масла и один стакан лимонного сока.

Напомню, что оптимальнее брать масло с этикеткой Extra Virgin. Из-за чего – читайте выше (об этом детально написано в разделе «Ежедневное профилактическое очищение»).

Лимонный сок приготовьте сами, в продаже я его не встречала. какое количество брать лимонов? Дабы оказался один стакан сока, необходимо выжать четыре-пять лимонов, в зависимости от их размера.

Оливковое масло дороговато. Исходя из этого вы имеете возможность его заменить подсолнечным (либо любым растительным). Лишь эффект будет мало не сильный.

Один раз я делала чистку с подсолнечным маслом, так выпивать его мне было существенно проще, чем оливковое (Я терпеть не могу оливковое масло, но, как говорится, на вкус и цвет товарищей нет).

Лимонный сок также возможно заменить, с тем же эффектом. К примеру, я заменяла его грейпфрутовым либо апельсиновым, лишь додавала в том направлении лимонную кислоту, так дабы «скулы сводило» (кислота продается в бакалейных отделах).

Возможно брать и клюквенный сок (лишь, само собой разумеется, без сахара!). В общем, основное, дабы вкус был кислым-кислым и жизнь медом не казалась – на то она и чистка!

Как проводить чистку

Подготовка к процедуре

Первое: эту процедуру нужно проводить лишь по окончании очищения кишечника. на данный момент растолкую из-за чего. В то время, когда шлаки выходят из печени и желчного пузыря, они направляются в кишечник. Чтобы они смогли легко пройти по нему, он должен быть чистым, а не забитым каловыми пробками. В противном случае общее число шлаков может зашкалить и вам будет тяжело с этим совладать.

Исходя из этого, перед тем как делать чистку печени, в обязательном порядке почистите толстый кишечник.

Второе: процедуру чистки лучше проводить в полнолуние, тогда выйдет больше всего шлаков. Тут нет никакой мистики. Просто полнолуние формирует магнитные поля, каковые приводят к отливу вод в Мировом океане. Мы с вами также являемся частью природы и подчиняемся ее законам. Исходя из этого в период полнолуния шлаки значительно легче «уплывают» из организма.

Определить дни полнолуния несложно: эти сведения печатаются в газетах, телепрограммах, календарях садоводов, их возможно отыскать в Интернете и т. п.

Питание в сутки очищения

Утром сделайте. Высвободите кишечник, и пускай он готовится к приему «отходов».

В совершенстве – лучше в данный сутки по большому счету ничего не есть, а лишь выпивать яблочный сок (какое количество хочется). Кое-какие переносят такое соковое голодание легко, а у других сосет под ложечкой. В случае если вам тяжело продержаться весь день на одном соке, имеете возможность имеется яблоки, легкие салатики, заправленные растительным маслом (майонез и сметану в них класть запрещено), хрустящие хлебцы, сухарики. Но в любом случае сдерживайте себя и не объедайтесь.

19.00 – примите две растолченные пилюли аллохола либо ношпы и запейте их водой.

20.00 – лягте в постель и приложите к правому боку грелку. Лежите так до 23.00, другими словами три часа. Имеете возможность читать, листать журналы, наблюдать телевизор, вязать и пр. Расхаживать по дому на протяжении процедуры запрещено, возможно лишь ходить в туалет.

20.00–21.00. В данный временной отрезок выпейте стакан масла и запейте его стаканом лимонного сока. Выпивать необходимо глотками: сделайте один-два глотка масла и запейте его одним-двумя глотками лимонного сока, и без того потом, пока все не выпьете. Глотками выпивать легче, чем «ухнуть» целый стакан сходу.

Принципиально важно! Прогревать печень необходимо в обязательном порядке! Во-первых, от тепла ее протоки увеличиваются, а во-вторых, от большой температуры края камешков оплавляются и сглаживаются, именно поэтому они легче проскакивают через протоки. Исходя из этого повторяю: прогревание в обязательном порядке!

Температура масла и лимонного сока должна быть комнатной, а лучше легко подогретой. Я грею так: ставлю чашки в мисочки и наливаю в том направлении тёплую воду.

Если вы делаете чистку первый раз, то лучше возьмите не по целому, а по 1/2 стакана масла и лимонного сока. Для первого раза хватит. Не форсируйте события, сперва попытайтесь, как дело отправится. В следующие разы имеете возможность расширить дозу: сперва до 3/4 стакана, а позже уже и до полного.

Реакции организма на протяжении чистки

На протяжении чистки самочувствие возможно посредственным, к этому нужно готовься . В принципе, такое состояние знакомо каждой из нас (оно не редкость на протяжении месячных либо отравления некачественными продуктами). Но предотвратить не мешает.

Из-за чего так происходит? Много шлаков (камешки, слизь, пленки и т. п.) трогается с места. И пока они двигаются по кишечнику, они частично просачиваются через его стены и отравляют кровь. Исходя из этого лучше, дабы на протяжении чистки кто-то был рядом, мало ли, пригодится помощь.

У вас возможно головокружение, головная боль, слюнотечение, тошнота, рвота (о том, как оказать помощь себе, написано в главе 1, в разделе «Как организм реагирует на очищение»). Исходя из этого поставьте рядом на столик все нужное (тазик и пр.). Может, вам это не понадобится, но лучше подстраховаться.

Желаю вас утешить: в следующий раз все будет существенно проще!

Момент выхода шлаков

Ночью либо утром вас, пардон, «пронесет» (может, и несколько раз), и вы заметите всю «красоту», которую таскали в себе. Камешки, сгустки, пленки, слизь, желчь… Камешки смогут быть светло-желтыми, горчичными, тёмными, зелеными, бордовыми (детально о них поведано ниже). У некоторых выходят кроме того… глисты, о существовании которых они и не подозревали. Всему этому «добру» не место в организме! Прочь, прочь, прочь, спускайте все это в канализацию!

Утром по окончании чистки

По окончании того как выход шлаков закончится, сделайте клизму. И несколько, а 2–3 либо кроме того больше. Попытайтесь дойти до чистой воды, действительно, время от времени это не удается. В общем, в то время, когда почувствуете, что хватит, имеете возможность прекратить.

Клизму нужно делать в обязательном порядке! Запрещено оставлять шлаки в: их нужно сходу вывести из кишечника, в противном случае они будут отравлять кровь.

После этого примите душ, оптимальнее контрастный. По окончании душа состояние будет хорошее – вы испытаете легкость и прилив энергии. Вот в то время, когда вы вправду почувствуете, что старались не напрасно!

Не спешите уходить из дома. Дополнительная порция шлаков может выйти еще часа через два, сразу после первой еды.

Как довольно часто необходимо чиститься

Шлаки залегают глубоко, исходя из этого за один раз печень как направляться не прочистишь, постоянно останется что-то еще. Если вы желаете всецело избавиться от шлаков, то в течение первого года повторите эту процедуру три-четыре раза. После этого достаточно будет делать чистку один раз в год.