Как делать клизму дома

Для целей похудения, при долгих запорах и дисбактерозе советуют ставить клизмы. Такая процедура есть весьма действенной, но необходимо знать, как верно делать клизму дома. А для этого нужен определенный опыт. И прежде, чем приступать, почитайте литературу по теме, или (что значительно лучше) спросите совета у человека, имеющего медицинское образование. Он вам точно сможет сказать, как делать клизму дома.

Они смогут быть следующими:

— желудочные, кишечные и геморроидальные кровотечения;

— воспалительные процессы либо опухоли в заднем проходе либо прямой кишке.

Как осуществляется процедура?

В случае если у вас нет для того чтобы опыта и вы не понимаете, как делать клизму дома, купите себе кружку Эсмарха. Это наиболее эргономичное приспособление чтобы провести домашние очистительные процедуры. Его составные части: резиновый, редко полиэтиленовый баллон, присоединенная толстая, но гибкая трубка, протяженность которой не меньше 1,5 метров. В набор кроме этого входит комплект особых пластиковых либо стеклянных наконечников. На трубке расположен краник, который регулирует подачу жидкости.

Перед тем как делать клизму, нужно убедиться, что применяемый наконечник полностью гладкий. Так как в другом случае возможно нанести повреждения. По окончании того как работа с клизмой закончена, необходимо в обязательном порядке прокипятить наконечник.

В большинстве случаев емкость кружки Эсмарха не редкость от одного до двух с половиной литров. Доктора советуют затевать вводить 500 мл жидкости, а позже с каждой процедурой увеличивать объемы.

Как верно сделать клизму дома

на данный момент мы обрисуем целый процесс данной манипуляции. Итак, закрепите кружку Эсмарха на высоте около 1,5 метров, предварительно заполнив ее жидкостью. Для этого значительно чаще применяют кипяченую либо хорошо отстоявшуюся воду. В обязательном порядке удостоверьтесь в надежности ее температуру, она должна быть мало выше, чем комнатная.

В то время, когда вода примерно равна температуре людской тела, кишечник ее всасывает и не уменьшается. Ни за что не требуется применять тёплую воду. Дабы усилить эффект, добавьте в жидкость маленькое количество свекольного либо лимонного сока.

Как делать клизму дома, дабы процедура имела эффект? Весьма серьёзным тут есть оптимально подобранное время проведения. Совершенный вариант ранее утро (5-7 часов) либо поздний вечер (8-9 часов). Именно в эти периоды времени организм наиболее настроен на очищение.

Большое влияние на уровень качества данной манипуляции воздействует окружение и обстановка. оптимальнее подходит ванная. Там вам точно не будет никто мешать. Заблаговременно сходите в туалет. Застелите пол помещения клеенкой.

Дабы верно сделать клизму, нужно лечь на бок на левую сторону и подтянуть коленки к животу. Еще один вариант: принять коленно-локтевую позу. Сейчас смажьте кремом наконечник и максимально бережно введите его в анальное отверстие. После этого откройте краник и разрешите войти жидкость. В обязательном порядке отрегулируйте ее подачу.

В случае если внезапно появятся какие-либо неприятные ощущения, остановите процесс и сделайте пара глубоких вдохов. Затем продолжите процедуру. В то время, когда будет введена вся жидкость, вытащите наконечник и старайтесь удержать жидкость в кишечнике хотя бы 10 мин.. Позу наряду с этим поменять не нужно.

В случае если потребуется сделать клизму еще раз, в обязательном порядке подождите минимум 40 мин. и убедитесь, что вся влитая жидкость отыскала выход из кишечника. По рекомендациям экспертов, оптимальнее делать повторную клизму при очистительных процедурах. В этом случае в воду возможно добавить отвар ромашки, который владеет бактерицидным и успокаивающим эффектом.

Кроме того разобравшись как делать клизму дома, не премините взять консультацию умелого доктора. Так как он назначает необходимые процедуры на основании взятых анализов.