Заболевание мочевыделительной системы

Основная / Статьи / Профилактика заболеваний мочевыделительной системы

Нарушения в работе почек, мочеточников, мочевого пузыря либо мочеиспускательного канала (другими словами органов, относящихся к мочевыделительной системе) — неизменно существенно отражаются не только на самочувствии больного, но и приносят неудобство в его социальную жизнь.

Статистика неумолима — любой 9-й из нас сталкивается с этими заболеваниями (циститом, пиелонефритом, гломерулонефритом, уретритом, мочекаменной заболеванием, опухолями мочевого пузыря и почек). Причем дамы чаще подвержены воспалительным болезням, а мужчины — образованию опухолей.

Заболевание мочевыделительной системы

Факторы риска

Мочевыделительная система во главе с почками очищает организм от токсинов, исходя из этого не мудрено, что повышенное их количество в крови ведет к тому, что почки просто не справляются со своей задачей. Не тяжело додуматься, что прежде всего речь заходит о неправильном питании (преобладание жирной, соленой и острой пищи, и красного мяса), благодаря которого нарушаются обменные процессы в организме. Кроме этого очень плохо воздействует регулярное потребление алкогольных напитков и лечение антибиотиками.

Заболевание мочевыделительной системы

Что касается бактериальных зараз — риск, что они станут обстоятельством воспаления органов мочевыделительной системы увеличивается при любых хронических очагах воспаления в организме (хронический бронхит, синусит, тонзиллит, заболевание холецистит. кариес зубов, аднексит и т.д). Наличие этих заболеваний уже говорит о сниженном иммунитете, соответственно, бактериям не тяжело будет проникнуть в мочевыделительную систему с током крови и лимфы.

Кроме этого более подвержены урологическим болезням люди страдающие, гипертонией, системной красной волчанкой, узелковым периартериитом, лишним весом и сахарным диабетом — они уже попадают в группу риска.

Заболевание мочевыделительной системы

Меры профилактики: что делать, дабы не болеть?

Банальная гигиена — каким бы очевидным не был тот факт, что регулярное соблюдение правил гигиены (тщательное мытье, защищенный секс) это нужный минимум, дабы избежать воспаления уретры и мочевого пузыря, многие все же игнорируют это простое правило.

На холодном не сидеть — дама, которая хоть раз болела циститом. знает — лучше сто раз перестраховаться, лишь дабы это не повторилось снова. А ведь как раз переохлаждение довольно часто делается катализатором воспалительного процесса. Исходя из этого рекомендуем ни за что не сидеть на камнях и бетоне (кроме того летом), наряжаться по погоде, а вдруг промочили ноги — сразу же сделать согревающие ванны.

Не большое количество и не мало — чтобы токсины и инфекции вымывались из организма, и для профилактики мочекаменной болезни. нужно выпивать от 1.5 до 2.5 литров воды в сутки (в зависимости от вашего веса). Излишнее потребление жидкости кроме этого неблагоприятно отражается на работе почек.

Заболевание мочевыделительной системы

Включаем витамины и микроэлементы — для обычной работы мочевыделительной системы употребляйте продукты богатые витаминами С, А, Е, и калием, селеном, магнием и хромом, либо купите особые витаминные комплексы.

Долой вредные привычки — оказывается злоупотребление не только алкоголем, но и курением — ведет к почечной недостаточности. Еще одна обстоятельство начать вести здоровый образ жизни.

Ставка на верное питание — то, что мы едим во многом определяет наше здоровье — работу пищеварительной, сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем. Так как в нашем организме все взаимосвязано. Под верным питанием стоит понимать переход на натуральные продукты (начинайте читать этикетки — и вам не захочется брать всю эту вкусную, но вредную химию). Помимо этого, это отказ от животных жиров, жареной пищи, легко усваиваемых углеводов в пользу громадного количества овощей и фруктов, нежирного мяса и рыбы и углеводов, богатых клетчаткой. Изучите состав продуктов и прежде, чем брать их, поразмыслите — что нужного они принесут организму? Так как мы должны имеется чтобы питать организм, а не чтобы усложнять его работу.

Активность — сидячий образ жизни есть обстоятельством многих недугов. Прежде всего без регулярных физических нагрузок понижается иммунитет, а лишние килограммы липнут сами собой. В организме полного человека находится от 2 до 20 литров лишней жидкости, исходя из этого ему нужно неизменно принимать мочегонные препараты, дабы эту жидкость выводить. Чем больше вес — тем нагрузка на почки увеличивается.

Заболевание мочевыделительной системы

Своевременное лечение — это относится любых инфекционных болезней (а также половой системы). В случае если заболевание требует бактерицидной терапии, позаботьтесь о сопровождающих препаратах, каковые окажут помощь поддержать ЖКТ, печень и почки.

Разумная профилактика — натуральные растения (либо препараты на их базе) — клюква, можжевельник, лист брусники, плоды шиповника, плоды тмина, почки березы, цветы василька выступают в качестве антисептиков. Мочегонное воздействие оказывают корни солодки, плоды тмина, лист брусники и землянки.

Заболевание мочевыделительной системы

Если вы все же не убереглись от цистита или других воспалительных болезней мочеполового тракта — с первыми симптомами начинайте лечение натуральными растительными препаратами. Одним из таких есть австралийский комплексный препарат Урокран — он мягко снимает воспаление, оказывает диуретическое и антимикробное воздействие.