Кишечник во время беременности

Очищение органов постоянно начинается с кишечника.
Кишечник нужно содержать в чистоте. В случае если кишечник работает «верно» то в туалет вы станете ходить столько ежедневно, сколько раз кушаете — 2-3 раза.

На протяжении беременности используем щадящие способы:

1. Очищение отрубями.
В большинстве случаев отруби употребляются мелко размолотыми в виде муки. За 15-20 мин. до каждой еды, т.е. в большинстве случаев это 3 раза в сутки, берете по 2 ст ложки (10 гр) таких размолотых отрубей и съедаете, запивая водой. Отруби нужно в обязательном порядке запивать водой (1-2 стакана), в противном случае всякий смысл их потребления сводится на нет.

Дневная доза отрубей — не более 30 г. Показав неумеренность в потреблении казалось бы нужных отрубей мы рискуем нажить обострение болезней кишечника, вздутие живота, метеоризм, нарушение функции кишечника, и, как минимум, гиповитаминоз — питательные вещества и витамины будут так быстро покидать наш кишечник, что мало что успеет усвоиться организмом.

Отруби без воды не работают! Те волокнистые пищевые вещества, для которых мы и едим отруби, имеют суть лишь тогда, в то время, когда они впитывают в себя воду и разбухают.

Кишечник во время беременности

2. Семена льна с подсолнечным маслом.
Это народное средство для нормализации деятельности всего желудочно-кишечного тракта. Это кроме того не столько очистка, сколько как раз восстановление.
Рецепт: берёте 100 г льняного семени, перемалываете его на кофемолке. Заливаете 250 г нерафинированного подсолнечного масла холодного отжима и 7 дней настаиваете, иногда хорошенько встряхивая.
Выпивать минимум 10 дней по 3 раза в сутки за 40-60 мин. до еды по 1ст. ложке.
Выраженный эффект в большинстве случаев наступает лишь с 6-ого дня приема. Но может наступить и позднее.
Питание в это время в основном овощное. Из сладкого возможно лишь фрукты и натуральный мед.
ВНИМАНИЕ ! При холециститах принимать лишь на протяжении еды.

Противопоказания: в случае если у вас обострение хронического панкреатита, гепатита либо имеется желчнокаменная заболевание, то принимать настойку льняного семени на масле запрещено.

Кишечник во время беременности

Во всех этих случаях нужно будет обходиться простым настоем льняного семени на воде: заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. ложку семян льна (семена не размалывать), разрешить настояться. Через 2 часа настой готов, но будет значительно лучше, если вы станете держать данный настой в термосе весь день. Принимать на ночь по 1 стакану непроцеженного настоя вместе с семенем. Настой выпивать 2-3 недели.

Чистим печень.
На протяжении беременности используем лишь щадящие, комфортные способы не столько для очистки, сколько для поддержки печени.
Рекомендуется проводить чистку печени лишь по окончании того, как всецело высвобожден и почищен кишечник. В противном случае создается опасность интоксикации крови за счет всасывания шлаков, отходящих из печени.

От здоровья печени зависит наша жизненная активность и настроение.
За одну минуту через печень проходит около полутора литров крови!

1. Печень обожает, в то время, когда с ней нежно говорят.

Кишечник во время беременности

2. Отлично попить чай из календулы, но прежде подержать его в руках, захотеть печени здоровья, выразить свою признательность.

3. Еда для восстановления печени:
Сныть – свежая, вареная, додавайте в каждые блюда. Заваривают в чай – один юный листочек либо пол чайной ложки сушеной сныти на стакан кипятка. Настаивают 10 мин.. Выпивать до еды. Курс 10 дней. Один раз в год, возможно чаще.

Кишечник во время беременности

4. Печень чутко реагирует на несвежесть пищи!

5. Хорошо имеется свеклу, фасоль, фенхель, капусту броколли.

Кишечник во время беременности

6. Хорошо очищение чистой, талой водой. Для этого утром чистую воду, прося дабы она помогла очистить печень.

7. Очищение растительным маслом:
• семь дней выпивать пол чайной ложки утром.
• вторую неделю – чайную ложку.
• третью неделю – десертную ложку

8. Другой метод 2-3 раза в сутки полоскать рот столовой ложкой масла.
Утром до еды наберите масла растительного в рот, и полощите им рот около 10 мин.. В то время, когда оно поменяет свой цвет, консистенцию – возможно выплевывать.

9. Смешайте сок половины лимона, сок половины грейпфрута и 2 ст.л. оливкового масла. Выпивайте такую смесь в течение 5 дней каждое утро натощак за час до завтрака. Это средство окажет помощь уничтожить желчные камни и вывести их из организма. Для облегчения данного процесса в течение дня выпивайте отвар шиповника.

2. Способ очищения почек соками предложен врачом Н. Уокером.
По его утверждению, неорганические вещества (главным образом кальций), находящиеся в хлебе и других концентрированных крахмалистых продуктах, образуют зернистые образования в почках. Для очищения и оздоровления почек он рекомендует следующий сок: морковь — 10 (частей),
свекла — 3,
огурец — 3
либо же другой вариант:
морковь — 9,
сельдерей — 5,
петрушка — 2.

3. Хорошо очищает почки чай из шиповника. Измельчите плоды шиповника и заварите 2 ст. ложки измельченных плодов 2 чашками кипятка в термосе. Настаивайте 10 часов. Процедите. Принимайте по 0,5 стакана 2-3 раза в сутки за 30 мин. до еды. Не оставляйте приготовленный чай более чем на 2 дней.