Как пережить расставание с любимым советы психолога

Рекомендации психолога в переживании кризиса расставания, развода

Рецепты переживания психологического, душевного кризиса приблизительно однообразны — кризис ли это расставания с любимым человеком, переживание развода либо желание покончить жизнь суицидом. В данном разделе — рекомендации кризисного психолога, каковые окажут помощь в любой из аналогичных обстановок.

Как пережить расставание с любимым советы психолога

Семьи разбиваются об эгоизм
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Рекомендации психолога. Если ты желаешь что-то поменять в партнере, то принципиально важно нормально, без укоров и усмешек, без истерик и скандалов, как довольно часто это делают, сказать об этом. Начиная с самой малюсенькой неприятности и заканчивая сексуальной сферой. Нужен диалог.
Читать дальше

Пьяный командир, либо Куда нас заводят эмоции
Михаил Хасьминский, кризисный психолог
Рекомендации психолога: В этом-то и содержится корень многих наших неприятностей: частенько никакого баланса между эмоциями и логикой у нас нет. Эмоции не просто преобладают, они ПРАВЯТ нашей жизнью. В настоящей беседе мы рассмотрим это явление подробнее.
Читать дальше

Как пережить расставание с любимым советы психолога

Психологические и духовные способы преодоления навязчивых мыслей
Михаил Хасьминский, кризисный психолог
Рекомендации психолога: В кризисы жизни практически все страдают от нашествия навязчивых мыслей. Правильнее говоря, навязчивые мысли – это та форма, в которой к нам приходят фальшивые идеи, каковые пробуют взять над нами власть. Ежедневно наше сознание подвергается их активным атакам. Это мешает нам трезво оценивать обстановку, планировать и верить в их осуществление, из-за этих мыслей нам тяжело сосредоточиться и отыскать резервы для преодоления неприятностей, эти мысли выматывают, а довольно часто и приводят к отчаянию.
Читать дальше

Алгоритм переживания амурного кризиса
Михаил Хасьминский, кризисный психолог
Рекомендации психолога. Хронический стресс приводит к сильнейшей дестабилизации всего организма, что ведет к важному ухудшению работы иммунной, нейроэндокринной, и других систем организма. Обостряются хронические и психосоматические заболевания. Со своей стороны, это дальше еще больше усугубляет наше психическое состояние.
Читать дальше

Как пережить расставание с любимым советы психолога

Надёжная опора в преодолении кризиса
Михаил Хасьминский, кризисный психолог
Рекомендации психолога: Многие женские журналы, конечно кое-какие горе-психологи дают при таких условиях безответственные рекомендации, каковые приводят к еще нехорошему состоянию и тяжелым последствиям. Рекомендации приблизительно такие: Забудь психотравму (человека, обстановку и.т.п.). А как ее забыть? Психотравма неизменно сверлит мозг, присутствует навязчивыми мыслями и требует эмоционального ответа, в один момент истощая психологические ресурсы. Естественно, что одного жажды мало, дабы ее забыть. Так легко она не отпустит.
Читать дальше