Правила поведения в тренажерном зале

Правила поведения в спортивном зале

Правила поведения в тренажерном зале
    Правила поведения в тренажерном зале
  1. До начала тренировки все ученики должны собраться в установленном месте, в соответствии с расписанием занятий своей группы и ожидать своего начальника, инструктора либо ассистента.
  2. Правила поведения в тренажерном зале

  3. Будьте на тренировках вовремя, в соответствии с расписанию занятий.
  4. Правила поведения в тренажерном зале

  5. Ни при каких обстоятельствах не отсутствуйте на тренировках без уважительной обстоятельства; обстоятельства отсутствия должны быть переданы в письменной форме, в экстренном случае направляться сказать лично с Президентом клуба либо со своим инструктором.
  6. Ученики, каковые должны покинуть тренировку раньше, чем в большинстве случаев, должны информировать инструктора перед началом тренировки и они возьмут на это разрешение.
  7. Посещаемость и пунктуальность крайне важны и любой ученик, который отсутствует без объяснения и уважительной обстоятельства, конечно неизменно опаздывает либо уходит с тренировки перед тем, как она закончится, будет наказан.
  • Приветствовать национальный флаг при входе и выходе из спортивного зала. Делать поклоны: при входе и выходе из зала, при приветствии старших по рангу;
  • При обращении к нему старших по рангу;
  • При исправлении ошибок в технике;
  • При обращении к старшим по рангу;
  • При вручении сертификата, медали, грамот и т.д.;
  • Перед началом и в конце упражнений с партнером;
  1. Одевать на протяжении тренировки лишь униформу установленного примера (DOBOK). Спортивный костюм, шорты не разрешаются. Носить униформу чистой и хорошо отглаженной, без заплат и надписей. Запрещается носить под верхней частью униформы рубаху, футболку и другую одежду (не считая дам).
  2. Не надевать униформу за пределами спортивного зала, в случае если нет особенных распоряжений инструктора и управления Клуба.
  3. В случае если форма на протяжении тренировки приняла несоответствующий вид, нужно отвернуться от инструктора и остальных учеников, исправить униформу и возвратиться к занятиям.
  4. Надевать пояс перед входом в зал и постоянно соблюдать его верную форму.
  5. Ни при каких обстоятельствах не появляться на тренировках без пояса.
  6. Следить за гигиеной и внешним видом. Наружность должна быть опрятной, прическа аккуратной (у дам волосы должны быть собраны, не допускается наличие заколок и других железных предметов).
  7. Неизменно содержать ногти на пальцах рук и ног в порядке.
  8. Перед началом занятий снять часы, драгоценности, бижутерию и другие украшения.
  9. Не ходить по спортивному залу в обуви.
  10. Сохранять чистоту в спортивном зале.
  11. Не заходить перед началом тренировки в зал и не удаляться из зала без разрешения инструктора.
  12. Не ходить на протяжении тренировки бесцельно по залу и не заигрывать с другими.
  13. Не трогать инвентарь и оборудование, которое находится в зале без разрешения инструктора.
  14. На протяжении тренировки категорически запрещается звучно говорить, шутить, смеяться.
  15. Не использовать в спортивном зале еду, напитки, жевательные резинки.
  16. Вести себя нормально и сохранять терпение в течении всей тренировки.
  17. Не садиться и не прислоняться к стенкам без разрешения инструктора.
  18. Не практиковать спарринги и другие технические приемы в парах без инструктора.
  19. С уважением относиться к управлению Клуба, инструктору, ассистенту и к остальным ученикам.
  20. Неизменно быть вежливым, применять слова уважения такие как: Да, Преподаватель, Нет, Преподаватель, Простите меня, Преподаватель.
  21. Ни при каких обстоятельствах не применять в спортивном зале нехорошие слова либо замечания, унижающие чье-либо преимущество.
  22. Ни при каких обстоятельствах не спорить с управлением Клуба, инструктором и ассистентом.
  23. Пристально следить за руководствами и распоряжениями инструктора.
  24. На протяжении занятий реагировать на команды и отвечать на вопросы быстро, не раздумывая и промедления.
  25. Неизменно отвечать звучно Да, Преподаватель либо Нет, Преподаватель.
  26. Неизменно демонстрировать энтузиазм и желание заниматься.
  27. Ни при каких обстоятельствах не демонстрировать полученные знания на публике, не применять их без необходимости, за исключением событий угрожающим вам и вашим родным.
  28. Не допускать нехорошего и недостойного поведения, которое может сломать репутацию Клуба и его управления. Все ученики должны подчиняться приказаниям и руководствам Президента, управления Клуба, инструктора либо ассистента. Ученики должны посещать занятия систематично, принимать участие во всех переходных этапах и других мероприятиях Клуба, быть сконцентрированным на протяжении тренировки и строго выполнять ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ЗАЛЕ. В случае если ученики не будут признавать и выполнять данные правила, к ним будут приняты дисциплинарные меры, такие как: Понижение по рангу, перевод в другую группу, исключение из Клуба. Сохраняем надежду что все ученики будут преданными и дисциплинированными, конечно будут деятельно принимать участие в развитии Тхэквондо и развитии своего Клуба.