Почему я ничего не хочу

Я ничего не ощущаю и ничего не желаю. Как нас пожирает апатия.

Это жалоба, которую приходится слышать частенько. Отсутствие эмоций, пленочка безразличия, которая незаметно затягивает целую жизнь, заболачивает ее скукой, равнодушием и мутной бессмысленностью. Пыльная рутина и постоянная усталость вечные спутники этого состояния.

Разрешите представить, перед Вами госпожа Апатия. Женщина неброская, одетая во что-то серое и бесформенное, негромко и незаметно обосновалась в углу комнаты. Удивительно, и когда, при всей ее вялости и неподвижности, ей удается так быстро прийти ко власти над всеми, кто выясняется рядом.

Первый путь формирования апатии это следствие блокировки эмоций.

Зашкаливающие токсические эмоции смогут быть так болезненны и непереносимы, что их осознание и проживание воспринимается, как угрожающее жизни. Нереально тяжелое. Тогда единственный метод как-то с ними справится это приглушить их, подавить, заморозить. И это правда работает! Как словно бы безболивание провели боли нет, лишь легкий холодок. Вот лишь нереально выборочно подавить только боль. Подавляется все скопом: и радость, и наслаждения, и жизненная энергия. Это состояние оглушенного оцепенения, вялой раздавленности, нескончаемой усталости, которая не проходит с отдыхом. Тело тяжелое, как будто бы нагруженное гирями, несложные действия смогут даваться с трудом. Иногда кроме того подняться, умыться и одеться делается маленьким подвигом.

В острой, выраженной форме это бессилие придавливает тяжелой плитой, не разрешает ходить на работу, нереально сосредоточиться по большому счету ни на чем. Сплошная вата в голове. На пике этих переживаний может появляться состояние болезненного психического бесчувствия в то время, когда сама неспособность чувствовать эмоции, делается такой тотальной и всеобъемлющей, что сама по себе причиняет весьма мучительное страдание. Человек готов и желал бы ощутить любую боль, только бы почувствовать себя живым, а не деревянным Буратино. Но не имеет возможности.

Довольно часто эти переживания не столь выражены, а создают пыльный, годами стелющийся фон, мерно высасывающий силы. Болезненные анестезированные эмоции не дают о себе знать, а заморозка все же не столь тотальна, дабы всецело лишить жизни. Возможно ставить цели, добиваться результатов, кроме того пробовать развлекаться. Все это, действительно, будет позванивать холодным металлом либо напоминать ярко раскрашенный неестественный пластик, но, что сделать. Приходится платить цену за освобождение от боли.

Это депрессивный (анестетический) вариант развития апатии.

И он в большинстве случаев хорошо поддается лечению. При острых формах главный акцент идет на медикаментозное лечение, при хронических возрастает роль психотерапии. Но эта психотерапия будет несладкой дабы возродить эмоции, нужно будет оживить и пережить всю ту боль, что когда-то была заморожена.

Второй путь, по которому разрастается апатия это не распознавание эмоций.

Я не знаю, что я ощущаю вот обычные слова для таких больных. Что-то подкатывает к горлу, застревает в груди. Но как это назвать, какие конкретно слова подобрать для описания своих ощущений неясно.

Довольно часто родные эмоции как будто бы слеплены между собой, не проводится внутреннего различия между, скажем, грустью и тоской либо восхищением и эйфорией. Иногда от всего спектра человеческих эмоций остаются лишь два спрессованных полуфабриката: позитив и негатив.

В другом случае неприятность кроме того не в том, дабы назвать чувство, а просто дабы его подметить, зафиксировать. Многим, возможно, знакома обстановка, в то время, когда взбешенный человек, яростно уверяет окружающих, что он ни капельки ни злится. Просто не осознавая, не отслеживая, что с ним происходит.

А сейчас представьте себе, что точно по такому механизму, совсем не фиксируя, что они ощущают, а также не воображая, не подмечая, как они эти эмоции проявляют вовне, кое-какие люди живут солидную часть своего времени.

Или, кроме того в случае если по какому-то радостному стечение событий, чувство все же будет увидено, забывается оно весьма быстро. Не оставляет в памяти какое количество-нибудь значимого следа. Было и как корова языком слизала. Что-то смутное чуть доносится из глубин сознания, как будто бы было не день назад, а пара лет назад.

Получается, что эмоциональная жизнь у таких людей возможно весьма бурной и насыщенной. Вот лишь проходит вся мимо сознания. Не осмысленное, не увиденное, не названное чувство обречено остаться импульсивным порывом, мимолетным всплеском, и нет никакой возможности при таком раскладе, выстраивать свою жизнь ориентируясь на самого себя, на свои ощущения. Так как они так и остаются за семью печатями. Вроде как имеется, вроде растаскивают в различные стороны, но что это, как, откуда берется и чем вызвано тайная.

А на уровне сознания остается лишь пустота. Все смазывается, затирается, забывается. Слепливается в один невнятный спутанный ком. Нет возможности услышать себя, и думается, что в и нет ничего.

Это алекситимический путь происхождения апатии.

Лекарства тут уже не смогут оказать помощь никак. Лишь психотерапия. Причем долговременная. Это весьма непросто для таких людей обучиться прислушиваться к самим себе, подмечать, что с ними, находить правильные слова для описания своих эмоций. И вдобавок запоминать их, оставлять в памяти, разрешать им расцвечивать дни и годы. Это как словно бы обучаться владеть мышцей, о существовании которой ни разу не подозревал.

Ну и еще один вариант происхождения апатии это просто отсутствие эмоций.

Они не заблокированы, и не то дабы не распознаются. Их правда нет. Это, в случае если возможно так выразится, ядерный вариант апатии, подлинный. Ее дефицитарный вариант.

Эмоции смогут быть порушены в следствии психического заболевания, просто не сформироваться при развитии.

Скажем, при разных формах аутизма. Не напрасно люди, страдающие психическими расстройствами довольно часто находят у себя как бы симптомы аутизма там вправду большое количество неспециализированного. Поражаются прежде всего эмоции несущие ответственность за социальную компетентность, умение ощутить состояние другого человека, да и по большому счету осознать, как люди находят между собой точки пересечения.

Детально я писала об этом тут .

В пара других вариантах эти недостатки существуют при патологиях характера.

Там не сформированы вовсе или недоразвиты высшие эмоции, такие как свойство к любви, признательности, сопереживанию. Связи с другими людьми формальны, механистичны. Мир человеческих взаимоотношений преобразовывается тогда в пустынный и выхолощенный, пропитанный ритуализованными играми, основная цель которых заполнить вакуум и хоть мало развеять скуку. Все, что происходит между людьми преобразовывается в пустозвонный фарс, тщетную показуху, крысиные гонки. Нет личной сопричастности к тому, что происходит, все делается формально, для галочки, по причине того, что положено.

Работать с недостатками весьма сложно. Дабы вырастить, прорастить в себе эмоции, каковые были стерты или вовсе постоянно отсутствовали, обучиться их испытывать, необходимо колоссальное душевное усилие, причем систематическое, в течение долгого времени. Это кропотливая, весьма затратная работа, которая продолжается годами. На такое решаются в большинстве случаев от полной непереносимости того, что происходит на данный момент. Но итог данной работы, в случае если удается достигнуть успеха как словно бы сухое дерево зацвело. Мне думается, это того стоит. Но, тут любой решает за себя сам.

Размещено на сайте: 21 июня 2014. 23035 просмотров

Про отсутствие эмоций, к примеру, высших, мне напоминает про такое нарушение как социопатия, о котором мне случалось читать. Из вашей статьи направляться, что социопатия излечима. Но вот вопрос: неизменно ли? Может ли отсутствие эмоций обусловлено быть изюминками биохимии мозга либо изюминками нейронных соединений, наряду с этим без нарушения остальных функций? И как тогда быть с таким человеком?

№14 | 7 ноября 2016

Голланд Этель Викторовна

Доктор-психотерапевт — г. Москва

тимур хромов. все-таки статья совсем не про социопатию, это совсем другое явление. Это во-первых. А во-вторых, в случае если человек выбирает быть рядом с родным, которого ему хочется поменять/вылечить, то, по всей видимости, у него имеется свои внутренние обстоятельства оставаться в таких не весьма устраивающих его отношениях. И в случае если у него имеется желание в этих обстоятельствах разобраться, тт на терапию нужно идти ему самому.

№15 | 8 ноября 2016

У меня прямо всего по немногу. Однако со мной что-то не так. Ну сейчас ясно в чём тут дело.
Благодарю за статью, крайне полезна.

№16 | 23 января 2017