Как избавиться от негативных мыслей

Как избавиться от негативных мыслей

Негативные мысли мешают человеку быть радостным, по причине того, что они программируют неприятности в жизни, взращивают страхи и забирают энергию. Негативные мысли мешают идти вперед, поскольку они моделируют собственную действительность, в которой вы неизменно сталкивайтесь с неудачами. Сила подсознания громадна да и то, что вы думайте, материализуется в неприятности и непростые ситуации в вашей судьбе.

Это разъясняется действием закона притяжения. Людская идея владеет необычной силой. Она притягивает определенные жизненные сценарии. То, что у вас в голове, то и около вас. И для того, чтоб стать по-настоящему радостным человеком необходимо обучиться позитивному мышлению. Необходимо перезаписать программу вашего мозга, переделать мысли с негативных, на позитивные.

Это возможно сделать посредством аффирмаций. И в соответствующей категории сайта вы определите, как их верно составлять и применять. А пока давайте рассмотрим, как негативные убеждения формируются в нашем разуме.

Источники отрицательных мыслей

Негативные мысли приходят к человеку из различных источников. Самый основной – это семья. Ваши родители с самого рождения внушают вам всевозможные установки о том, как тяжело жить. Они программируют ваше отношение к другим людям, к деньгам и к самому себе. Они внушают страхи и чувство неполноценности, каковые в будущем весьма мешают жить радостной и полноценной жизнью.

Как избавиться от негативных мыслей

Следующий источник – это сми. Опытные рекламные компании придумывают гипнотические тексты, каковые оказывают скрытое влияние на психику человека. Кино и телепередачи также играются значительную роль. А новости – это замечательный передатчик информации о том, как все не хорошо в нашем мире. Войны, трагедии, инфляции оставляют в подсознании свой след.

Школа и близкое окружение также играются громадную роль в формировании ограничивающих мыслей. Время от времени достаточно одной неотёсанной насмешки учителя либо одноклассника, чтоб поменять свое отношение к себе в нехорошую сторону. А позже во взрослом возрасте мучиться от низкой самооценки, мешающей добиться успеха и хороших взаимоотношений с другими людьми.

Ну и не следует забывать о том, что вы сами вкладывайте в свое подсознание определенные мыслительные программы. Самовнушение способно сделать вас как радостным, так и несчастным. Все зависит от того, во что вы верите. Ваши внутренние убеждения — это база всего. И необходимо позаботиться о том, чтоб в вашей голове были яркие, позитивные мысли о себе и окружающем мире.

Как избавиться от негативных мыслей

Для того, чтоб поменять свои мысли, вам нужно будет проделать огромную работу. Необходимо составить перечень всех своих негативных мыслей и после этого, заменить их на положительные.

Данную работу вы имеете возможность делать в тетрадке либо на компьютере. Как вам эргономичнее. Для того, чтоб не запутаться в своих мыслях, рекомендуется поделить их по следующим категориям:

Что я думаю о работе

Что я думаю о деньгах

Как избавиться от негативных мыслей

Что я думаю о себе

Что я думаю о других людях

Что я думаю о любви

Что я думаю о сексе

Как избавиться от негативных мыслей

Что я думаю о дружбе

Что я думаю о здоровье

Что я думаю об учебе

Что я думаю о Всевышнем

Что я думаю о жизни

Какие конкретно мысли я унаследовал от своих родителей

Какие конкретно мысли я унаследовал от преподавателей и одноклассников

Не поленитесь. Сделайте эту работу. Запишите все свои ограничения и перепишите их, так, чтоб новые мысли поддерживали вас и дарили веру, энергию и любовь.

По окончании того, как вы составите аффирмации. читайте их систематично. И выберите одну самую сильную и притягательную идея, с которой как вы считаете, необходимо работать прежде всего. Уделите ей большое внимание.

Также, необходимо неизменно следить за тем, о чем вы думайте. И при появлении ненужных мыслей, каковые идут против вас, сходу заменяйте их на мысли о здоровье, любви, счастье и благополучии. Эта работа не кратковременная. Для формирования нового мышления необходимо время. Но с каждым днем вы начнёте все больше привыкать к позитивному мышлению, которое окажет помощь вам получить счастье и гармонию.

Как избавиться от негативных мыслей

Применять материал без активной ссылки не разрещаеться.