Заложенность носа у беременных

Заложенность носа актуальное явление зимой, которое видится не только при беременности. Заложенность носа появляется, в то время, когда в носу воспаляются и отекают ткани. В следствии дыхание затрудняется, появляется насморк. В период беременности заложенность носа значительно чаще проявляется в первый-второй триместр. по окончании чего бесследно проходит.

Беременные дамы при заложенности носа чувствуют зуд в носу, который может сопровождаться чиханием а также кашлем. Кроме этого заложенность носа может сопровождаться головной болью. Наряду с этим напомним, что кое-какие изучения подтвердили, что заложенность носа на протяжении беременности носит гормональный темперамент. Дело в том, что на протяжении беременности деятельно вырабатывается гормон эстроген, который именно и воздействует на повышение слизи и провоцирует отек тканей в носу. Естественно, пускать на самотек течение данного явления не нужно, не смотря на то, что заложенность носа при беременности и не несет никакой опасности ни для мамы, ни для будущего малыша. Но, дабы не чувствовать неудобство и не допустить развитие ринита, который может дать осложнение на уши либо превратиться в хронический синусит, давайте рассмотрим, как возможно снять заложенность носа у беременных.

Как снять заложенность носа при беременности

Начнем с того, что любое недомогание направляться лечить под присмотром доктора. Исходя из этого, в первую очередь, направляться обратиться к эксперту и распознать обстоятельство заложенности носа у доктора на консультации. Но во многих случаях снять отечность носа и сопутствующие неприятные ощущения возможно при помощи народной медицины.

Дома снизить проявление заложенности носа при беременности возможно следующими методами:

  • попытайтесь выпивать достаточное количество жидкости и исключить кофе, дабы не допустить обезвоживания;
  • следите, дабы в квартире был обычный уровень влажности. В случае если нужно, купите особые увлажнители воздуха, дабы снизить нагрузку на нос и не допустить пересыхания и раздражения тканей;
  • избегайте таких аллергенов, как сигаретный дым, химических порошок и т.д.;
  • наряжайтесь, потеплей в холодную пору;
  • делайте зарядку, дабы разогнать кровь и тем самым снять отек в носу.
  • Что касается домашних процедур, каковые окажут помощь снять заложенность носа при беременности, то обратите внимание на такое не медикаментозное лечение:

    Дыхательная гимнастика

    Зажмите одну ноздрю пальцем, а через другую выполните глубочайший вдох и выдох. Повторите упражнение для другой ноздри. Потом выполните это же упражнение, но уже вдыхайте и выдыхайте ртом, наряду с этим зажимая поочередно ноздри.

    Точечный массаж

    Отыщите точку на переносице и помассируйте ее в течение мин. круговыми движениями указательным пальцем рук. Потом переходите к точкам, каковые находятся на крыльях носа. Массируйте их указательными пальцами, легко надавливая. Затем надавите на впадину, которая находится в области между губами и носом. Такая же впадина имеется и на подбородке. Целый массаж занимает по времени около 5-7 мин. и существенно облегчает состояние заложенности носа.

    Прогревание ног

    Наденьте утепленные носки, в каковые предварительно насыпьте горчичный порошок. Такое прогревание существенно сокращает отек тканей в носу и облегчает состояние.

    Заложенность носа у беременных

    Целебный эликсир

    Смешайте мелко натертый хрен с яблоками и сахаром и принимайте по две чайные ложки в сутки, дабы снять заложенность носа и повысить иммунитет.

    Вот такие простые рецепты и советы окажут помощь вам быстро снять заложенность носа на протяжении беременности, не подвергая будущего малыша опасности. Но не забывайте, что у некоторых дам возможно аллергия на хрен либо горчицу, исходя из этого перед тем как прибегать к самолечению, лучше все-таки обратиться к доктору.

    Берегите себя и будьте здоровыми!

    Заложенность носа у беременных

    Специально дляberemennost.net Ира Романий