Що робити коли висока температура

Якщо у людини низька температура тіла, що робити? А яка температура вважається низькою? Для людини обычной какое количествоється температура від 35,6 до 37. А найоптимальніша — 36,6. Підвищення або зниження температури за межі цих кордонів сказать про якусь проблему в організмі. При низькій і при високій температурі тіла необхідно вживати заходів. Сьогодні поговоримо про знижену температуру.

Що робити коли висока температура

Якщо низька температура тіла що робити?

Дуже важливо звернутися до лікаря для виключення серйозних захворювань. Якщо ви впевнені, що температура тіла знизилася через стрес, перенесене захворювання, перевтоми і т.д. можна випробувати деякі методи підвищення температури. У будь-якому випадку почати потрібно з усунення стресових ситуацій та гарного відпочинку.

Що робити коли висока температура

  1. Лікування травами. Нормалізують функцію регулювання температури деякі заспокійливі рослини: пустирник, валеріана, хміль, глід, корінь імбиру. Настоянки женьшеню, аралії, елеутерококу. Настоянки приймають вранці і в обід. Буде потрібно пройти курс 1-1,5 місяця.
  2. Допоможуть аптечні заспокійливі препарати: Тенотен, нормоксан, персен, пантокрин, цинапан та інші. Приймати по анотації-вкладишу.
  3. Якщо низька температура тіла у дитини, потрібно приймати вітамін Е і апілак, попередньо проконсультувавшись з лікарем.
  4. Можна додати контрастні водні процедури, теплі ванни, масаж, фізіотерапію, бальнеотерапію. Все це потрібно робити в міру, стежити за станом організму.
  5. Не забувайте про лікувальну гімнастику, загартовування, правильний режим дня і здоровий спосіб життя.
  6. Довольно часто допомагає гарячий зелений чай. Після прийому відразу лягти під ковдру.
  7. Допомагають гарячі ванни для ніг і теплі шкарпетки.
  8. При нестачі вітамінів теж можуть бути проблеми з температурою і низьким тиском. Збільште кількість вітамінів у вашому раціоні.
  9. Перекрутіть в рівних кількостях курагу, родзинки, чорнослив, волоські горіхи. Змішайте всі, залийте масу медом, можна додати лимон. Щоранку з’їдайте чайну ложку суміші.

Основні причини низької температури тіла.

Перед будь-яким лікуванням необхідно з’ясувати, чому низька температура тіла. Обстоятельством може бути загострення деяких хронічних захворювань. Іноді температуру викликає гіпотиреоз, тобто зниження функції щитовидної залози. Можуть вплинути великі дози ліків, наприклад, при хіміотерапії. Обстоятельство також може бути у поразці надниркових залоз.

Також низька температура тіла зустрічається при перевтомі організму, після вірусних простудних захворювань, при вагітності, при можливості прихованої внутрішньої кровотечі. Майже завжди знижується температура при фізичному охолодженні. Також обстоятельством може бути нестача вітаміну С. Обстоятельством низької температури тіла може бути і низький рівень гемоглобіну в крові, анорексія, ослаблений імунітет, виснаження та багато іншого.

Кілька народних методів підняти температуру тіла.

— Зробити кілька вправ на витривалість до досягнення стомлюваності.

— Натерти пахви сіллю.

— 4-5 крапель йоду на шматочок цукру.

Що робити коли висока температура

— Покласти до пахви розрізану цибулину на 10 хвилин.

— Ванна для ніг з гірчицею.

Всі ці способи обрисовані не для того, щоб школярі, які не бажають йти на контрольну, позначалися хворими. Краще бути завжди здоровими. А при найменшому нездужанні потрібно звертатися до фахівців.