Можно ли ходить в бассейн с месячными

Чем разъясняется запрет на плавание в бассейне на протяжении месячных?

Для девушек, ведущих деятельный образ жизни, и начинающих спортсменок вопрос визита бассейна в период менструации всегда был актуален. Не понимая опасности последствий попадания воды в половые пути, они больше интересуются эстетической стороной купания, поскольку кроме того самые скудные выделения могут быть в воде либо покинуть следы на теле. Но если не принимать данный аспект к сведенью, а рассмотреть проблему купания в бассейне на протяжении месячных с медицинской точки зрения, то любой, кроме того малоопытный гинеколог скажет, что на протяжении менструации защитные силы женского организма ослабевают, а шейка матки приоткрывается. Так, риск инфекционного заражения половых дорог существенно возрастает.

Правила надёжного визита бассейна на протяжении менструации

Дабы оградить организм от инфицирования, эксперты советуют хотя бы несколько дней от начала месячных воздержаться от купания в бассейне, растолковывая свое требование обильным числом выделений. Погружаясь в прохладную воду на протяжении месячных, дама обязана понимать, что подвергает свой организм резкому перепаду температур, на который он может отреагировать усилением кровотечения.

Можно ли ходить в бассейн с месячными

Но бывают и такие ситуации, в то время, когда при всем понимании неприятности купания на протяжении месячных избежать визита бассейна не удается. Это относится спортивных тренировок и соревнований – ответственных мероприятий в карьере дам и девушек-пловцов. Выход для них лишь один – воспользоваться гигиеническими тампонами с соответствующей степенью впитываемости. Но тут нужно учитывать, что средство может очень сильно набухнуть на протяжении нахождения в воде. Дабы избежать дискомфортных ощущений, его нужно извлекать по мере выхода из чаши бассейна и заменять новым. Кроме этого не нужно находиться в воде более 20 мин..

Юные девушки, не ведущие половую жизнь, также будут пользоваться тампонами, не опасаясь повреждения невинной плевы. При выборе гигиенических средств им направляться отдавать предпочтение тампонам с маркировкой мини. Они легко проскальзывают через отверстие в невинной плеве и сохраняют ее целостность.

Можно ли ходить в бассейн с месячными

Менструальная чаша – совершенный вариант для визита бассейна

Достойной заменой привычного тампона стала менструальная чаша, либо капа – новейшая разработка, призванная уменьшить гигиену в критические дни. Изготовленная из медицинского силикона, она полностью безвредна для женского организма. По форме чаша напоминает колокол, по окончании введения во влагалище удерживается в нем за счет вакуума и мышц.

Основное отличие капы от тампона пребывает в том, что она не впитывает менструальные выделения, а собирает их, кроме возможность соприкосновения со стенками влагалища. Так, протекание крови и инфицирование половых дорог всецело исключается. А что касается времени нахождения чаши в женском теле, то с нею возможно ходить от 8 до 12 часов (за это время тампон пришлось бы поменять 2 – 3 раза).

Купаться в бассейне на протяжении месячных либо нет – решайте сами, основное, не нарушайте рекомендаций экспертов. И тогда плавание станет для вас не только приятным времяпрепровождением, но и нужной оздоровительной процедурой.