Японская диета на 13 дней отзывы

Наталья, благодарю за отчет. Я пока не кинула, сейчас 4 сутки, фрукты и завтра также фрукты, может глюкоза попадет легче станет. Я также не первый раз сижу на японке. но таковой слабости прошедший раз не было. Не хотелось бы бросать, все то уходит.

Японская диета на 13 дней отзывы

Маруся у меня год назад также была слабость и в 6 я уже засыпала, а необходимо было работать, я решила, что мне диета не подходит и кинула. Сейчас сначала также была слабость, но не знаю от диеты либо болезни, не имела возможности встать пешком на 2 этаж задыхалась и по тренажеру раньше имела возможность полчаса ходить, а тут не имела возможности и 5 мин. выдержать, но мне необходимо было весьма похудеть и я не кинула. Где-то к концу 7 дня слабость прошла. Попытайтесь подождать может пройдет.

Поделюсь результатом. За первые 3 дня скинула 2,5 кг. Весила изначально 95,6. Но позже вес начал сбрасывать медленнее
4 сутки — минус 600 гр
5 сутки — минус 400 гр
6 сутки — минус 300 гр
8 сутки — минус 300 гр
9 сутки — минус 400 гр
10 сутки — минус 100 гр
Итого за 10 дней скинула 4,6 кг. Осталось три дня, я пологаю, что предположительно еще 1 кг за 3 дня скину. Весьма огорчилась, сохраняла надежду на большее и диету не нарушала. Закончу с данной несколько дней передохну и сяду на другую. на ней знакомая худела и скинула за 9 дней 12 кг. Мне именно до начала ноября столько и нужно еще скинуть. Сохраняю надежду итог будет получше.

Японская диета на 13 дней отзывы

Девочки, а вдруг очень сильно голова кружится, че делать-то? Работать же нужно, а голова совсем не соображает. Это по большому счету нормально для данной диеты либо стоит прекратить? Сижу на ней третий сутки, имеется не хочется, но штормит по-ужасному

Диета весьма крутая! В то время, когда то поправилась очень сильно от гарсонов и весила 79 кг при росте 171. На диете сидела строго-строго, никаких отклонений! Все до грамма, как написано ела. Похудела на 12 кг.
По окончании диеты имеется очень сильно не хочется, а вдруг ешь что то, то весьма быстро наедаешься. Включала в диету витамины. травяной чай, зелёный чай и 1,5-2 направляться воды. Теряла в среднем по 1 кг в сутки. Вес на 8 сутки застрял, но к концу диеты опять сдвинулся. Хорошо уходят объемы, проблемные места (пузо. талия. попа и ноги )
Была маленькая слабость первые 2 дня. Но позже просто на крыльях летала, хотелось бегать и прыгать. В животе легкость. Организм достаточно быстро привыкает. Итог безумно порадовал.
Контролировала себя не только весами, ещё делала замеры проблемных мест сантиметровой лентой и записывала, каждые 3 дня сравнивала — весьма мотивирует.
Вешала календарь и там отмечала любой пройденный сутки кружком. Психологически настраивает и наглядно видно какая работа проделана!
В итоге по окончании диеты продолжала худеть и возвратилась к своему обычному весу 62 кг. Не обжиралась, но и не очень сильно ограничивала. Просто мало возрастали физические нагрузки !
Для тех кто обожает солененькое. сладенькое и пиво, по моему точке зрения, диета сложновата! Но итог просто фантастический!
Сейчас у меня 2 сутки японки. Решила повторить через 8 лет. Мне 32 года. Худею с 69 кг, при росте 171 см.
Держусь строго, все как написано)))
День назад была слабость. Но сейчас бодренькая!
Девочки, у кого имеется сомнения — сами для себя решите вы быть здоровыми и в комфортном для себя и красивом для других Теле либо вам дороже наесться вкуснях. -)
Поверьте, 13 дней данной диеты того стоят!
Всем хороших отвесов!

Японская диета на 13 дней отзывы

Всем хорошего времени дней. Пользуюсь японской диетой в далеком прошлом. Самый первый раз удалось с 93 кг уйти на 83 кг. Для меня это обычный вес в течении многих лет (пышка без некрасивого жира). И вот в одно страшное время запустила себя и начала весить аж 110.5 кг. КОШМАР. в помощь пришла снова Японочка. Прошло 7 дней. Итог пока минус 7.5 кг. Впереди ещё неделя. Пологаю, что уйдет ещё кг 5. А позже на 6 лепестков и на ПП. Все работает.
Ставьте цели и все окажется! Удачи!

Посоветуйте пожалуйста на данной диете возможно больше 13 дней сидеть? Я четвертый сутки, скинула пока 2,5 кг. Хочется к отпуску привести хотя бы чуть-чуть себя в порядок, вес на данный момент большой, хочется за месяц скинуть еще 13 кг.

Японская диета на 13 дней отзывы

Александра2016-09-30 15:06:12

Всем привет! Мой рост 177, вес на 7-ой сутки 63,5 — похудела на 5 кг пока.

Японская диета на 13 дней отзывы

Сидели с мужем на данной диете. начало обнадежило! Супруг худел на 1 кг в сутки, я меньше (но я и без того стройная, просто из солидарности решила с ним посидеть). Через 6 дней вес поднялся и больше из-за чего то не худелось. В конце супруг и вовсе утратил всякую надежду, похудел на 5 кг всего! Вообщем диета действенна лишь в начале да и то зависит от организма (я скинула всего 2,5 кг не смотря на то, что все выполняла), не знаю но подвох какой-то имеется! Нам не подошла! Удостоверились в надежности!

Я 3-й сутки на диете и никакого отвеса либо уменьшений объемов. Вес изначально небольшой, 56 кг, но всю жизнь я весила 50(!) и эти 6 кг весьма тяжелы — ходить на каблуках не легко, некомфортно очень сильно не со своим весом.
Такое отчаяние, что хочется кинуть!
Делаю все строго.