Диета при инсулинорезистентности

В случае если у Вас преддиабет либо сахарный диабет, вероятнее Вы слышали такие медицинские термины, как синдром инсулинорезистентности либо метаболический синдром. Этими терминами обозначают комплекс неприятностей со здоровьем, каковые имеют что-то общее – повышенный риск развития сахарного диабета и ранних болезней сердца.

Сочетание медицинских состояний, каковые составляют синдром инсулинорезистентности либо метаболический синдром, переводит человека в группу риска развития сахарного диабета 2 типа и атеросклероза (затвердения артерий). Было подсчитано, что 70-80 миллионов американцев имеют комбинацию заболеваний, вызванных инсулинорезистентностью либо метаболическим синдромом.

Заболевания, вызванные инсулинорезистентностью, включают в себя:

Сахарный диабет 2 типа

Большое артериальное давление

Диета при инсулинорезистентности

Патологические уровни холестерина

Синдром поликистозных яичников

Что такое инсулинорезистентность?

В норме пища попадает в ток крови в форме несложных сахаров, таких как глюкоза и другие простые вещества. Увеличение уровня сахара в токе крови сигнализирует поджелудочной железе (органу, расположенному за желудком), расширить секрецию гормона, который называется инсулином. Данный гормон прикрепляется к клеткам, удаляя сахар из кровотока, дабы он имел возможность употребляться в качестве источника энергии.

При инсулинорезистентности клетки организма имеют пониженную свойство отвечать на воздействие инсулина. Чтобы компенсировать инсулинорезистентность, поджелудочная железа начинает производить большее количество инсулина.

Люди с этим синдромом имеют инсулинорезистентность и большой уровень инсулина в крови, что скорее есть маркером заболевания, а не обстоятельством.

Со временем, в то время, когда большой уровень инсулина больше не имеет возможности компенсировать повышенные уровни сахара, у людей с инсулинорезистентностью развиваются большие уровни сахара крови либо сахарный диабет.

Каковы показатели синдрома инсулинорезистентности?

Показателями синдрома инсулинорезистентности являются:

Нарушенный уровень сахара крови натощак, нарушенная толерантность к глюкозе либо сахарный диабет 2 типа. Это появляется потому, что поджелудочная железа не имеет возможности высвобождать достаточное количество инсулина, дабы покрыть инсулинорезистентность. Уровень сахара крови увеличивается и устанавливается диагноз сахарного диабета.

Большое артериальное давление. Механизм этого не ясен, но данные исследований разрешают высказать предположение, что чем выше артериальное давление, тем выше степень инсулинорезистентности.

Патологические уровни холестерина. Обычными уровнями холестерина при сахарном диабете являются низкий уровень ЛПВП либо хорошего холестерина и большой уровень триглицеридов крови.

Заболевания сердца. Синдром инсулинорезистентности может привести к формированию атеросклероза (затвердения артерий) и повышенному риску тромбообразования.

Ожирение. Главным причиной развития синдрома инсулинорезистентности есть ожирение, особенно по абдоминальному типу (отложение жира на передней брюшной стенке). Ожирение провоцирует развитие инсулинорезистентности и очень плохо воздействует на свойство организма реагировать на инсулин. Утрата веса может улучшить свойство организма распознавать и соответствующим образом применять инсулин.

Диета при инсулинорезистентности

Повреждение почек. Присутствие белка в моче есть показателем повреждения почек, не смотря на то, что данный показатель не всегда используется для диагностики синдрома инсулинорезистентности.

Как диагностируется синдром инсулинорезистентности?

Не существует несложного теста, который может распознать синдром инсулинорезистентности. Значительно чаще Ваш врач может заподозрить данный синдром, в случае если у Вас имеется следующие факторы риска:

Больше чем у одного из своих родителей, либо брата, либо сестры, имеется сахарный диабет, большое артериальное давление либо сердечно-сосудистые заболевания.

Ожирение либо избыточный вес (индекс массы тела либо ИМТ выше 25).

Большее количество жировых отложений на талии, чем на бедрах (форма яблока).

Диета при инсулинорезистентности

Возраст старше 40 лет.

Гестационный диабет на протяжении беременности.

Наличие в анамнезе состояния, которое называется синдром поликисотзных яичников (СПКЯ).

Принадлежность к определенной этнической группе (латино-, афроамериканцы либо коренные американцы).

В настоящее время эпидемия ожирения среди детей, кроме этого повышает риск развития у них синдрома инсулинорезистентности.

Каково лечение синдрома инсулинорезистентности?

Диета при инсулинорезистентности

Особые лекарства, реализовываемые по рецепту, были одобрены для применения в лечении инсулинорезистентности, которая появляется при сахарном диабете 2 типа. Такими препаратами являются Глюкофаж (метформин), пиоглитазон и Авандия (розиглитазон). Эти лекарства повышают чувствительность Вашего организма к действию инсулина. Для лечения различных состояний, каковые являются частью синдрома инсулинорезистентности, в большинстве случаев употребляется большое количество лекарств, таких как препараты для понижения уровня холестерина либо большого артериальнного давления.