Диета при болезни селезенки

Селезёнка — удлиненный непарный орган, расположенный в левой верхней части брюшной полости, сзади от желудка. Не обращая внимания на то, что селезенка не принадлежит к числу крайне важных органов, ее присутствие очень принципиально важно для человеческого организма.

Диета при болезни селезенки

Это связанно с тем, что она делает иммунную, фильтрационную и кроветворную функции. Помимо этого, селезенка принимает активное участие в обмене веществ. Ее ближайшими соседями являются: диафрагма, поджелудочная железа, толстая кишка и левая почка.

Благодаря способности селезенки к депонированию крови, в нашем организме постоянно существует некоторый запас, который выбрасывается в общее русло при первой же необходимости. Помимо этого, на селезенку возложен контроль за качеством циркулирующей в организме крови. Тут утилизируются ветхие, поврежденные, и поменянные элементы крови. Кроме этого, селезенка принимает активное участие в кроветворении.

Диета при болезни селезенки

Это весьма интересно:

  • В Греции селезенка считалась совсем ненужным органом.
  • Во времена Средневековья селезенку считали органом, несущим ответственность за хохот.
  • Каждую минуту селезенка отфильтровывает 250 мл крови.

Нужные продукты для селезенки

  • Орехи. Содержат минералы и микроэлементы, талантливые активизировать кроветворные функции селезенки.
  • Жирная рыба. Благодаря содержащимся в рыбе таурину и жирным кислотам, происходит нормализация Преисподняя.
  • Капуста. Богата фолиевой кислотой, несущей ответственность за синтез новых клеток крови. Благодаря витамину Р укрепляются стены сосудов. Кроме этого в ней имеется витамин К, важный за свертываемость крови.
  • Печень. есть источником железа, дефицит которого может привести к понижению уровня гемоглобина и малокровия. Кроме этого, в печени содержится гепарин. Именно он есть профилактикой тромбозов и инфарктов миокарда.
  • Цитрусовые. Содержат витамин С. который несёт ответственность за усвоение железа. Помимо этого витамин А, вместе с органическими кислотами и клетчаткой, борется с повышенным сахаром в крови, и снижает уровень холестерина.
  • Яблоки. Благодаря содержащемуся в них пектину, регулируют уровень сахара, который отрицательно отражается на здоровье селезенки.
  • Авокадо. Способно связывать избыточный холестерин, который может закупорить кроветворные канальцы селезенки.
  • Свекла. Натуральное кроветворное средство. Стимулирует деятельности селезенки. Усиливает стены сосудов. Нужно использовать совместно с морковью, капустой либо томатом.
  • Мед. Благодаря меду происходит нормализация функции селезенки, важной за производство форменных элементов крови.
  • Гранат. Активизирует кроветворную функцию селезенки.

Диета при болезни селезенки

Неспециализированные советы

Для полноценного функционирования селезенки медики советуют избегать стрессовых обстановок либо обучаться верно реагировать на стресс.

Диета при болезни селезенки

Регулярное питание маленькими порциями сохранит здоровье этого органа. Питание должно быть полноценным, не реже четырех – пяти ежедневно. Весьма нужны продукты богатые железом .

Для обеспечения здоровья селезенки, требуется чаще посещать на свежем воздухе. Хорошим вариантом может стать берег моря либо сосновый бор.

Диета при болезни селезенки

Народные средства нормализации и очистки

Потому, что селезенка несёт ответственность за кроветворную функцию организма, то для ее очищения, смогут подойти следующие советы.

Диета при болезни селезенки
  • Одуванчик. Выводит вредный холестерин, который может забить кровяное русло селезенки.
  • Яблочный и морковный соки. Хорошо чистят кровь. Придают тонус селезенке.
  • Клюквенный морс. Благодаря содержанию антиоксидантов, мешает происхождению новообразований.

Вредные продукты для селезенки

  • Жиры. Потребление громадного количества жиров, может привести к блокировке кальция. который нужен при синтезе новых эритроцитов.
  • Жареное. Вещества, содержащиеся в жареных продуктах, приводят к в составе крови. В следствии этого селезенке приходится работать в авральном режиме, очищая кровь от аномальных клеток.
  • Алкоголь. Из-за алкоголя, клетки крови подвергаются деструкции и обезвоживанию. Помимо этого, алкоголь тормозит работу селезенки, мешая выработке новых эритроцитов.
  • Консерванты. В следствии их потребления образуются трудно-растворимые соединения, каковые смогут тампонировать сосуды селезенки, вызывая ее ишемию.