Астматический приступ

При бронхиальной астме нужно как возможно раньше обратиться к доктору, дабы найти причины, привёдшие к нарушению дыхания. Полученные от доктора советы по оказанию самопомощи являются дополнением к курсу лечения и должны оказать помощь вам снизить в будущем число астматических приступов либо смягчить их остроту.

Астматический приступ

Астма и школьные перегрузки

У школьников, больных астмой, больше трудностей, поскольку у них остается меньше времени для учебы и, помимо этого, из-за своего тяжелого дыхания они страдают ослаблением концентрации внимания, стремительной утомляемостью, замедленной реакцией.

Астматический приступ

Данный целебный дым может быстро высвободить дыхание при легких приступах астмы: листья мать-и-мачехи положите на тлеющие угли кипариса и вдыхайте образующийся дым (к примеру, через воронку).
Это такая необычная дымовая ингаляция.

Ванна для рук от астмы

• Загрузите руки по локоть в воду, нагретую до 36— 38 °С. Эта ванна обязана длиться 5—10 мин., после этого руки шепетильно обсушите салфеткой.

• Следующая ванна начинается равно как и вышеописанная теплая ванна, но после этого вам нужно медлительно, в течение приблизительно 20 мин., подливать тёплую воду, пока она не достигнет температуры 40—42 °С. По окончании данной процедуры ложитесь в постель.

Лечебные ингаляции приносят облегчение при астме. Их возможно проводить по старинному народному способу — посредством полотенца, накрыв им голову, и кастрюли либо посредством ингаляционного прибора. Возможно применять кроме этого спрей для ингаляций. Необходимо обратить внимание детей на то, что таковой спрей они должны в любой момент носить с собой.

• Свистящее, прерывистое, судорожное дыхание, переходящее в ослабленное дыхание
• Чувство тесноты и сдавленности в груди
• Судорожный кашель
• Сильный ужас, больной сосредоточен лишь на своем дыхании
• Продолжительность приступа: пара мин., но время от времени — пара часов либо кроме того дней

Астматический приступ

Астма представляет собой приступ удушья, наступающий благодаря острого сужения просвета бронхов. У больных в возрасте до 40 лет обстоятельством астмы в 90 % всех случаев есть аллергия. У больных в возрасте старше 40 лет она довольно часто появляется как заболевание, сопутствующее эмфиземе и другим болезням легких. Бронхи ты. воспаления дыхательных путей и аллергии оказывают сильное влияние на психику человека. Исходя из этого астма принадлежит к числу психосоматических заболевании, астматические приступы случаются особенно довольно часто у людей с сильными эмоциональными, нервными, психическими нагрузками.

На протяжении сна нервная система снабжает сужение просветов бронхов, дабы уменьшить на это время потребление воздуха организмом. Бронхи будут в суженном состоянии еще некоторое время по окончании пробуждения, не смотря на то, что человеку уже опять требуется большее количество воздуха. По данной причине приступы астмы значительно чаще наблюдаются в ранние утренние часы. Сужение просвета бронхов может наступить спазмообразно в следствии стресса, испуга, сильного волнения.

В психосоматике приступы астмы рассматриваются как подавленный плач, как протекание аллергического плача в легких. Данный тезис подтверждает то, что приступ астмы может заканчиваться всхлипываниями и что частенько приступами астмы страдают те, кто в своем детстве пережил сильный стресс, ужас, испуг, принуждение, в то время, когда они своим криком либо плачем желали позвать на помощь. Не нужно кроме этого забывать, что дыхание для человека имеет глубокое психическое значение. В то время, когда мы вдыхаем воздушное пространство, то как бы принимаем в себя часть Мира, при выдохе мы отдаем Миру частицу себя. Так происходит наше глубинное общение с Миром, взаимообмен энергией, взаимопроникновение Мира в нас и нас в Мир, осознание нашего места в этом Мире.
Следовательно, больного астмой с его склонностью к выделенным вдохам возможно разглядывать как человек;. который желал бы впитать в себя окружающий его Мир совместно со своими ближними, каковые, но, совсем не будут похожим него, и мало своего я отпустить в данный Мир. Психоаналитики на практике вправду замечают, что астматики имеют громадную тенденцию к необходимости идентифицировать себя в отношениях с другими личностями, как полную их противоположность.

Старое и надежное — помогите себе сами!

• Верная осанка
При неожиданно начавшемся приступе астмы вам необходимо по возможности сесть на стул прямо, дабы ноги свисали вниз, мало выпятив пузо вперед, дабы уменьшить работу диафрагмы — наиболее значимого мускула дыхательной системы. Руки покиньте вольно свисающими вдоль тела. Это так называемая поза кучера, которая используется при автогенных тренировках, отлично ослабляющая напряженность осанки и помогающая при астматическом приступе. Помимо этого, вам нужно как бы вытягивать губы при выдохе. Это предотвратит спад легочных альвеол и разрешит получать достаточно воздуха для организма из легких.

• Кофе также оказывает помощь
В случае если у астматического больного не выяснилось под рукой его спрея для ингаляций, он может прибегнуть к помощи кофе. Кофеин противодействует спазмам мускулатуры дыхательных путей. Но вам необходимо выпить не меньше двух чашек кофе, дабы достигнуть нужного действия.

Астматический приступ

• Учитесь плакать
Лучше имитации плача в ваших легких, которая отмечается на протяжении астматического приступа, есть сам плач. Выразите свои эмоции настоящими рыданиями. Безразлично — печальными либо яростными — подойдет все. что сможет повысить давление в ваших слезных железах. Если вы стыдитесь своих слез, уйдите в негромкое уединенное место, где вы сможете выплеснуть свои эмоции и дать им волю. Принимайте это как нужную часть лечения.

15 г горчичного порошка • 1 л теплой воды
Порошок разведите в воде, намочите в данной жидкости льняную салфетку, лишней жидкости разрешите стечь, положите салфетку на грудь и накройте ее прогретым полотенцем. Длительность процедуры: не меньше 20, но не продолжительнее 30 мин.. Так вы снимите напряженность в дыхательных дорогах и освободитесь от скопившейся мокроты.

2 ч. л. медуницы • 1 стакан кипятка
Залейте траву медуницы кипятком, накройте и настаивайте 10 мин., пнем процедите. Выпивать данный чай лучше по 1/2 стакана 3 раза в сутки на протяжении еды. Медуница содержит кремниевую кислоту, которая помогает для сохранения эластичности тканей легких и соединительных тканей.

1 ч. л. исландского мха • 1 стакан воды
Мох затопите , на не сильный огне доведите до кипения и настаивайте 10 мин.. Имеете возможность выпивать данный чай по 1 стакану 2—3 раза в сутки. Исландский мох действует как отхаркивающее средство. Особенно принципиально важно то, что он высвободит ваши легкие от вязкой слизи.

Предотвратите заболевание и останетесь здоровы

• Никаких сигарет! Они задымляют помещение! Дым формирует очаги воспаления в ваших бронхах, злит слизистую оболочку органов дыхания, а никотин возбуждает вашу нервную систему.
• Не через чур много алкоголя! Чрезмерное потребление алкоголя возбуждает дыхательные центры и ведет к нарушениям и сбоям дыхания.
• С опаской при холоде! Острые воспаления при холоде приводят к спонтанному сужению просвета бронхов. При через чур низкой температуре оставайтесь лучше дома либо, как минимум, натяните шаль на рот и нос.
• Дышите через нос! Так воздушное пространство перед входом в бронхи очищается, согревается и увлажняется, что особенно принципиально важно.
• Занимайтесь спортом! Особенно вам подходят виды спорта, развивающие выносливость и тренирующие дыхательную систему, — плавание, велосипед, бег трусцой. Обратите внимание на то, что вы имеете возможность покрыть потребность вашего спортивного организма в кислороде повышением глубины дыхания. Наряду с этим нет необходимости повышать частоту вдохов.
• При стрессе и страхе заставляйте себя дышать нормально, сделайте над собой усилие и держите свои эмоции под контролем, в противном случае при эмоциональном срыве может начаться сильный приступ. Положите свою руку на пузо и следите за тем, как ваша диафрагма поднимает и опускает стенку живота. Такие упражнения незаметны для окружающих, имеете возможность проводить их кроме того на людях.
• Дабы в случае астматического приступа не поддаваться панике, вы должны выучить упражнения, ослабляющие напряжение. Аутотренинг владеет возможностями, каковые необходимы в этом случае. Йога кроме этого может оказать помощь.

2 ч. л. мать-и-мачехи • 250 мл кипятка
Траву залить кипятком, накрыть и настаивать 5 мин.. Лить по 2—3 стакана теплого чая в сутки. Вы имеете возможность подсластить данный чай медом. Мать-и-мачеху применяют как средство от кашля, она превосходно предохраняет от приступов астмы.

Трава мать-и-мачехи • пищевой спирт
Пригоршню цветков мать-и-мачехи залейте спиртом, покиньте настаиваться на 6—8 недель. Настойку направляться принимать 3 раза в сутки по 8—10 капель с водой либо на кусочке сахара.