Ежедневный уход за кожей лица

Нет людей некрасивых, имеется люди, каковые не могут за собой заботиться, отыскать свой стиль и выделить индивидуальность. Не умея верно организовать свой быт и не зная основных правил ухода за кожей, они или вовсе не уделяют себе внимании, оправдывая это отсутствием времени, или по совету привычных применяют средства, каковые не соответствуют типу их кожи, что приносит коже больше вреда, чем пользы.

Гигиенический и профилактический уход за кожей требует маленькой затраты времени и в полной мере доступен каждой даме: 5–10 мин внимания к себе утром и 3–5 мин — вечером. Эти несложные процедуры будут привычной необходимостью а также постоянной потребностью.

Неспециализированные правила ежедневного ухода за кожей однообразные и не зависят от типа кожи.

Утром, сразу же по окончании пробуждения, на 5–15 мин нанесите на лицо, шею и руки мало смягчающего крема либо маску из молочнокислых продуктов. Сейчас занимайтесь классической гимнастикой, а значительно лучше — ритмической. По окончании зарядки переходите к водным процедурам; принимая гигиенический душ — смойте маску под сильной струей воды. Особенное внимание уделите шее. Для улучшения овала лица сделайте похлопывающий массаж посредством маленького махрового полотенца. Для этого среднюю часть полотенца намочите в насыщенном растворе поваренной либо морской соли (1–2 столовые ложки соли на 1 стакан воды) либо в прочно заваренном чае. Возьмите полотенце за концы и рывками, натягивая его, похлещите область подбородка в течение 3–5 мин.

Ополосните лицо и шею холодной водой либо настоем трав или потрите кусочком льда, заблаговременно приготовленного из кипяченой воды настоя цветов либо смеси трав. На мокрую кожу легкими давящими движениями нанесите крем, соответствующий типу вашей кожи, а при появлении первых показателей старения — крем с биоактивными добавками. Крем носится на лицо и шею по линиям мельчайшего растяжения кожи: от центра подбородка — к мочкам ушных раковин, от угла рта — к средней части ушных раковин, от основания носа — к верхней части ушных раковин, от середины лба — к вискам.

Особенное внимание обратите на кожные линии около глаз, идущие от внутреннего угла глаза по верхнему веку к наружному углу и в обратном направлении по нижнему веку. Кожа на этих участках практически в любое время сухая, узкая, быстро растягивается, исходя из этого движения пальцев должны быть легкими, ласковыми, не сдвигающими кожи. Через 3–5 мин удалите избыток жидкости и крема бумажной салфеткой либо полотенцем. Затем имеете возможность нанести на лицо декоративную косметику.

Для вечернего очищения кожи используйте лосьоны, косметическое молочко, растительное масло либо особые очищающие кремы. Для очищения лица перед сном лучше применять воду — любую водную процедуру нужно завершать холодной водой, а это может вас взбодрить, что нежелательно перед сном, особенно лицам, страдающим нарушением сна.

Питательный крем нанесите на лицо и шею посредством ватных тампонов, предварительно намоченных подсоленной водой (1 чайная ложка поваренной либо морской соли на 1 стакан кипяченой воды), через 10–15 мин промокните лицо бумажной салфеткой, дабы снять излишки крема. Толстый слой крема, длительно остающийся на коже, действует как согревающий компресс, затрудняет дыхательную и выделительную функции кожи.

Дабы верно заботиться за кожей, нужно знать ее особенности.

Ежедневный уход за кожей лица

Обычная кожа — чистая, гладкая, легко розовая, матовая. Она содержит достаточное количество жидкости и жировой смазки.

Сухая кожа — ласковая и узкая, прекрасная, на ней практически не видно пор; но при неправильном уходе она склонна к шелушению и раннему появлению небольших морщин.

Жирная кожа — толстая, неотёсанная, бледная. Повышенное салоотделение придает коже чрезмерный блеск. Иногда она напоминает лимонную корку из-за расширенных пор. На жирной коже довольно часто появляются тёмные точки, белые образования, похожие на просяные зерна, либо воспалительные угри.

Комбинированная кожа характеризуется неравномерным распределением жировой смазки. Центр лица (лоб, нос, подбородок) чаще жирный, а периферические отделы (щеки, веки, шея) — сухие.

Кончиками пальцев очень сильно надавите на кожу лица в области скул — в случае если на месте нажима останется маленькое вдавление, то ваша кожа стала малоэластичной.

Легко нажимая тупой стороной карандаша, проведите линии от лба через щеку до подбородка. В случае если останется заметный след — ваша кожа весьма чувствительна и испытывает недостаток в защите, мягком и заботливом уходе.

Ежедневный уход за кожей лица

С древних времен и сейчас самыми действенными средствами для умывания являются вода и мыло. Для смягчении простой водопроводной воды додают буру — 1 столовую ложку на 2 л воды.

Для сухой и обычной кожи применяйте пережиренные сорта мыла: «Косметическое», «Яблоневый цвет», «Лесная нимфа» н др. а для жирной — нейтральные мыла: «Бархатное», «Лада», «Спутник» п др. Но при повышенной раздражимости в чрезмерной сухости кожи для ее очищения рекомендуется применять особые кремы. Очищающие средства вырабатываются в виде жидких и густых эмульсионных кремов, содержат питательные и смягчающие добавки, биологически активные вещества, витамины, дезинфицирующие и противовоспалительные вещества.

Более глубокое очищение при жирной коже реализовывают 1–2 раза в неделю, при сухой и обычной — 2–3 раза в месяц.

Сначала сделайте паровую ванночку. Налейте в маленький тазик тёплую воду либо настой трав ромашки, мяты, лепестков розы, шалфея, тысячелистника. Волосы перед процедурой запрячьте под косынку либо особую шапочку. Склонитесь над тазиком и накройте голову и тазик полотенцем. Процедура в зависимости от личной переносимости и типа кожи продолжается от 5 до 15 мин. После этого возьмите ватный тампон либо мягкую губку, нанесите на нее мыльный крем для бритья, насыпьте щепотку соли «Экстра» и питьевой соды. Мягкими круговыми движениями нанесите очищающий раствор на лицо. Особенно шепетильно протрите участки кожи с солидным числом тёмных точек (комедонов). Через 5–6 мин умойтесь сперва горячей, позже холодной водой. При чувствительной коже чистку возможно провести посредством кашицы из смеси 0,5 стакана овсяных хлопьев «Геркулес», провернутых через мясорубку, и 1 чайной ложки соды (смесь разводят горячей водой до консистенции густой сметаны). Кашицу нанесите на лицо и промассируйте пара мин..

Рекомендуется 1–2 раза в месяц делать солевую чистку не только кожи лица, но и всего тела. Смешайте 350 г поваренной соли с половиной стакана сливок. Сильными круговыми движениями вотрите массу в кожу. Особенно шепетильно разотрите ороговевшие участки кожи. Ополосните кожу под душем, сперва горячим, а позже холодным либо прохладным. Промокните тело полотенцем и на легко мокрую кожу нанесите питательный крем.

Одной из обстоятельств увядания кожи и образования морщин есть утрата жидкости, которая с годами улучшается. Для улучшения внешнего вида рекомендуется периодически делать тёплые и холодные компрессы.

Перед наложением компресса лицо шепетильно очистите. Маленькое махровое полотенце намочите водой либо настоем трав нужной температуры, отожмите и положите на лицо.

Тёплый компресс температурой 38–40° С накладывают на лицо на 1–2 мин, он усиливает крово- и лимфообращение, расширяет поры, усиливает салоотделение.

Ежедневный уход за кожей лица

Холодный компресс держат 10–20 с; он рекомендуется для увеличения тонуса дряблой, пористой кожи как последняя процедура по окончании масок и массажа и как успокаивающее средство по окончании чистки лица.

В случае если у вас утомленный вид, вялая, бледная кожа, то окажут помощь контрастные компрессы — попеременно тёплый и холодный. Процедуру начинают с тёплого компресса, а через 5–8 повторений заканчивают холодным. Контрастные ополаскивания проводите по тому же принципу.

Ежедневный уход за кожей лица

Для кожи любого типа крайне полезны орошения водой либо настоем трав при помощи простого пульверизатора.

Красивый тонизирующий и закаливающий эффект приносит протирание кожи льдом. Воду либо настои лечебных трав наливают в пластмассовый стакан и ставят в морозильную камеру холодильника. Перед процедурой стакан ополаскивают тёплой водой и вытряхивают лед. Лицо протирают круговыми движениями по кожным линиям.

Дабы поддержать и сохранить кожу в здоровом состоянии, отдалить ее старение, применяют смягчающие либо питательные кремы, базой которых являются растительные и животные жиры, вода, воск, витамины, физиологические растворы солей, биоактивные вещества, а время от времени и гормоны растительного происхождения.

Одной из основных и действенных косметических процедур, благоприятно воздействующих на состояние кожи, являются косметические маски. Их несложно сделать дома, тем более что натуральные продукты и лекарственные травы неизменно возможно отыскать в доме. Систематическое использование масок 1–2 раза в неделю повышает упругость и эластичность кожи, усиливает цвет лица, делает кожу мягкой, ласковой и бархатистой.

Помните заботиться за кожей! Идеально здоровая кожа видится не так уж довольно часто, как правило она или через чур сухая, или избыточно жирная. В юности эти отклонения смогут быть не весьма заметны, по при негативных условиях, нехорошем уходе либо с возрастом нарушения деятельности клеток усугубляются и приводят к преждевременному старению, появлению морщин а других косметических, недостатков кожи.