Утягивающий пояс для похудения

В магазинах женского белья возможно отыскать особые утягивающие модели, каковые мгновенно формируют притягательный, более идеальный силуэт. Кое-какие компании позиционируют свою продукцию как утягивающее белье для похудения. Из данной статьи вы определите, какая от него польза и вред, и содействует ли такое белье понижению веса.

Утягивающий пояс для похудения

Оказывает помощь ли утягивающее белье похудеть?

Рассмотрим процесс комплекта и понижения веса весьма упрощенно, дабы разобраться оказывает помощь ли похудеть утягивающее белье. Организм человека каждый день расходует некоторое количество энергии – на дыхание, сердцебиение, кроветворение, обменные процессы, движения и умственную деятельность. Энергия измеряется в калориях, и ее нужное количество возможно высчитать исходя из веса, роста, возраста и типа телосложения. Для дам с сидячим образом жизни это, в большинстве случаев, 1200 – 1600 калорий в сутки, для мужчин – около 2000-2500.

В случае если человек с пищей получает больше энергии (калорий), чем требуется на жизнедеятельность, он должен переводить ее в жировые клетки и откладывать на теле – это запас на случай голодных времен. И в случае если энергии с питанием приходит меньше, чем необходимо, организм начинает применять жировые запасы, отчего они быстро тают, а человек стройнеет.

Из этого вывод: для похудения необходимо либо расширить расход энергии (это оказывает помощь сделать спорт), либо сократить ее поступление (это – верное питание). отличных показателей дает совмещение этих методик.

А сейчас поразмыслите, оказывает помощь ли утягивающее белье? Оно не дает дополнительной нагрузки и не требует дополнительного расхода энергии. Оно никак не мешает поглощению жирной, сладкой, мучной пищи, о которой значительно чаще и случается перебор по калориям. Эффект для похудения очевиден.

В действительности, маленькая косвенная польза имеется. В случае если выбирать модели, каковые утягивают пузо, из-за стесненности в таком белье вы сможете имеется меньшие порции, чем в большинстве случаев. Это может пара оказать помощь контролировать себя и не переедать. Но это вряд ли возможно назвать методикой похудения – все-таки ключевая роль так же, как и прежде остается верному питанию и спорту.

Чем возможно полезно утягивающее белье?

В случае если выбирать модели, в которых большой процент натуральных тканей, в полной мере возможно взять ряд выгод для фигуры:

Утягивающий пояс для похудения

  • зрительно вы станете смотреться стройной и привлекательной;
  • провалятся сквозь землю лишние складки, тело выровняется;
  • провалятся сквозь землю бока и животик;
  • имеется возможность скорректировать форму груди;
  • такое белье незаметно под одеждой;
  • оно оказывает помощь достигнуть привлекательной фигуры, кроме того если вы пока в ходе похудения.

Но, все это – чисто косметический эффект. Регулярное же ношение для того чтобы белья действует по принципу корсета, заставляя тело перераспределять жировые отложения. В случае если ежедневно носить пояс для утяжки живота, складка на нем через пара месяцев провалится сквозь землю – правильнее, перейдет на бедра, сделав их более округлыми и привлекательными на фоне талии. Этим методом пользовались еще красивые женщины 19 века.

Вредно ли утягивающее белье?

Рассмотрим и вред утягивающего белья, каковые в обязательном порядке стоит принимать к сведенью. Необходимо подчеркнуть, что единичные случаи применения (под платье на мероприятия) вряд ли навредит, а вот регулярная носка может вызвать нежелательные эффекты:

Утягивающий пояс для похудения

  • шортики-утяжки нарушают кровообращение в органах малого таза, отчего смогут появиться неприятности с женскими органами;
  • такое белье противопоказано беременным дамам;
  • не следует носить утяжки тем, кто страдает метеоризмом либо заболеваниями кишечника;
  • если вы выберете очень сильно утягивающую модель для груди, это создаст затруднение дыхания, кислородное голодание и как следствие тошноту, головокружение, мигрени либо обморок;
  • из-за сильного стягивания внутренние органы смогут не хватает снабжаться кровью, что провоцирует нарушение их функций.

Во всем принципиально важно знать меру. Если вы решили применять утягивающее белье, просто не забывайте выбирать свой размер и носить его лишь периодически.