Самые эффективные обертывания от целлюлита

Незаменимыми ассистентами в борьбе с целлюлитом являются обертывания. Желаете попытаться провести антицеллюлитные обертывания дома нет ничего несложнее! Для обертываний возможно применять глину, водоросли, грязи, эфирные масла, мед и т.д. В салонах и аптеках возможно купить уже готовые смеси для обертываний, но кое-что возможно приготовить и дома.

Самые эффективные обертывания от целлюлита

Чудо-компресс. Мед и водоросли.
В качестве тёплого компресса возможно применять теплый мед либо водоросли. Пригодятся 2 ст.ложки ламинарии либо фукусов (продаются в аптеках). Разведи их горячей водой и покинь на 15 мин. дабы водоросли набухли. Добавь желток, 10 капель цитрусового масла и 20 капель камфорного. Все хорошо перемешай и намажь толстым слоем целлюлитные места.

Масляное обертывание.
В качестве базы употребляется базовое масло (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В базу добавляется эфирное масло либо смесь эфирных масел. На 20 мл базового масла — 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла шепетильно перемешиваются, позже добавляется базовое масло.

На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, потом они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Нужно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию — деятельно подвигаться либо полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Потом смесь смыть и применять увлажняющий крем.

Обертывание светло синий глиной.
Тут все ничего не требуется, достаточно глину горячей водой до состояния густоты сметаны и нанести на тело. При жажде возможно добавить пара капель какого-нибудь эфирного масла. В светло синий глине содержится множество нужных элементов: фосфат, железо, азот, кальций, магний, калий и мн. др. Она оказывает помощь активизировать кровообращение и обменные процессы в коже.

Обертывание с медом и молоком.
Чтобы смесь оказалась нужной густоты, лучше воспользоваться сухим молоком, добавить в него чуть-чуть горячей воды и несколько столовых ложек меда. Размешать, доводя до консистенции густой сметаны. Мед лучше брать не засахаренный, свежий. В принципе, ветхий и жёсткий также возможно применять, в случае если растопить его, но тогда он утратит часть нужных свойств.

Как проводить процедуру обертывания.
Сперва очистите кожу посредством скраба. Хорошо, в случае если в его состав будет входить морская соль либо экстракты водорослей. После этого нанесите на проблемные территории бедра, ягодицы, пузо приготовленную смесь. Дабы разогретая кожа лучше впитала содержащиеся в водорослях микроэлементы, оберните обработанные участки полиэтиленовой пленкой. Она будет удерживать тепло. После этого завернитесь в одеяло либо спальный мешок. Через 20 мин. бережно развернитесь. Смойте под душем остатки водорослей. Мягко промокните кожу и нанесите на тело увлажняющий крем лучше с антицеллюлитным эффектом.

Как обертывания надёжны.
Если вы страдаете сердечно-сосудистыми болезнями, у вас имеется какие-то повреждения кожи; варикозное расширение вен, гинекологические заболевания (дабы избежать согревания области таза), то обертывания вам запрещены. И очевидно, что нельзя делать обёртывания на протяжении беременности.

Понедельник, 24 Марта 2008 г. 16:35 + в цитатник

shpingalet все записи автора Обертывание не должно складываться из через чур громадного количества компонентов, дабы быть более действенным – применяйте те компоненты, каковые вы выберете для цели обертывания. Обертывание возможно несложным, из глины, водорослей и морской соли, либо сложным, с добавлением сухих трав, масел и питательных либо увлажняющих добавок. Правильные пропорции тут не крайне важны, со временем вы обучитесь подбирать количество компонентов. Для одного обертывания вам пригодится приблизительно 4-5 чашки сухих компонентов.
*1 чашка – 240 мл. Основные компоненты:

Глина – 2 чашки. Выберете глину для вашего типа кожи.
Соль – 1 чашка. Вы имеете возможность выбрать любую соль, но морская более богата минеральными веществами, а английская соль усиливает детоксикацию и не сушит кожу.

Сухие травы – 1 чашка. Выберите любое сочетание трав либо применяйте лишь одну траву. Все травы предварительно измельчите в кофемолке до порошкообразного состояния. Вы имеете возможность применять каждые травы, к примеру, готу кола, альфальфа (люцерна), лепестки роз, базилик, цветы ромашки, семена фенхеля, корень имбиря, женьшень, зеленый чай, ягоды можжевельника, листья мяты, крапивы, зверобой, лепестки лаванды, корень лопуха.

Морские водоросли – 1 чашка. Морские водоросли содействуют детоксикации, и наполняют кожу минеральными веществами, уменьшают проявления целлюлита, тонизируют и усиливают кровообращение.

Самые эффективные обертывания от целлюлита

Питательные компоненты – концентрированный раствор морской соли, растительный глицерин, яблочный уксус, сухое козье либо коровье молоко, морская грязь, фруктовые соки, лимонный сок, натуральный йогурт (смягчает и охлаждает раздраженную кожу), огуречное пюре (смягчает раздраженную кожу).

Если вы желаете применять один из этих компонентов, уменьшите количество воды для обертывания. К примеру, если вы желаете добавить в смесь для обертывания 1 чашку яблочного уксуса, то для изготовление воды применяйте не 1,9 литра, а 1,65 литра. При применении сухого молока добавьте маленькое количество воды до образования пасты. Молочная кислота в молоке оказывает помощь удалять ветхие клетки кожи и владеет увлажняющим действием.

Самые эффективные обертывания от целлюлита

Эфирные масла – 1%. Эфирные масла употребляются для усиления детоксикации и при целлюлите. Вы имеете возможность выбрать следующие эфирные масла: базилик, кедр, кипарис, фенхель сладкий, лаванда, лимон, ягоды можжевельника, пачули, розмарин, лемонграсс.

Питательные/увлажняющие масла – 2 столовые ложки, по желанию. Добавьте маленькое количество растительного масла, в случае если у вас весьма сухая кожа, но не додавайте больше 2 ст. ложек, в противном случае резко снизится эффективность обертывания.

Другие дополнительные компоненты (по желанию) – алое-вера гель 1:1, порошок бобов адзуки, коллоидная овсянка, гидролизат овсяного белка, порошок из рисовых отрубей, мед, жидкий лецитин и другие.