Как увеличить губы упражнения

You need to enable JavaScript to vote

Прекрасными, сочными и ясными губами природа, к сожалению, одарила не каждую женщину. И, непременно, девушки, имеющие узкие губы. задумываются о пластических хирургических вмешательствах либо о всевозможных косметологических методах, талантливых преобразовать данную часть лица в объемный привлекательный бутон. от которого не сможет оторвать свой взор ни один мужчина. Но, такие методы кроме того, что требуют солидного финансового вложения, так еще и не всегда оправдывают себя – накачанные силиконом губы и их неестественный количество, занимающий половину лица, чаще приводят к у окружающих, на большом растоянии противоположные от восхищения. Дабы избежать разочарования и неоправданных надежд от дорогостоящих косметологических процедур, оптимальнее использовать особые упражнения для губ. систематическое и регулярное исполнение которых окажет помощь естественным образом сделать узкие губы более пухлыми и ясными.

Упражнения для повышения губ – подготовка к гимнастике

Перед тем как приступить к описанию упражнений для повышения объема губ, направляться остановиться на обязательном подготовительном этапе, который содержится в нескольких несложных манипуляциях:

  1. Прежде всего нужно очистить лицо и губы от загрязнений и остатков декоративной косметики, дабы они не мешали клеткам кожи на протяжении гимнастики полностью насыщаться кислородом.
  2. После этого направляться нанести на губы питательный либо увлажняющий крем и легкими движениями пальцев помассировать их от центра к уголкам.
  3. И завершает подготовительный этап – полоскание ротовой полости водой (сперва горячей, а позже прохладной). Это разрешит повысить тонус и эластичность мышц лица, что поспособствует тому, что упражнения для повышения губ будут более действенными.

Кроме этого специалисты красоты в области фейсбилдинга утверждают, что для результата пухлые губы нужно доходить комплексно, в частности применять упражнения для губ. дающие разный эффект.

Как увеличить губы упражнения

Упражнения для пухлых губ

Существует пара комплексных методик, талантливых физическим образом создавать пухлые губы на лице, каковые окружены различными точками зрения, как экспертов, так и пользователей. Одни утверждают, что упражнения для губ не являются действенным методом для их повышения, другие же напротив достигли высоких результатов и считают данную методику самой надёжной и доступной для любой девушки и дамы, хотящей расширить свои узкие губы.

Как увеличить губы упражнения

Мы подобрали для вас самые легкие в исполнении и действенные упражнения для пухлых губ :

Данное упражнение имитирует движение рыбы, глотающей воздушное пространство. Для его исполнения нужно сложить губы трубочкой и легко их приоткрывая, выполнить 10 вдохов и выдохов.

Дабы выполнить это упражнение, направляться вытянуть губки дудочкой, как для поцелуя и с умеренным давлением давить на них указательным пальцем. Цель упражнения – создать большое сопротивление нажатию пальца. Упражнение лучше делать как возможно продолжительнее, до появления ощущения легкой усталости мышц губ.

Для исполнения этого упражнения направляться как возможно плотнее сжать губы и, стараясь задействовать все мускулы лица, визуально рисовать ими восьмерку.

Техника исполнения данного упражнения для губ содержится в следующем: сложить губки трубочкой, через нос сделать глубочайший вдох и через замкнутые губы произвести резкий выдох, имитирующий задувание свечи.

Сожмите хорошо губы, растяните их в широкую улыбку и задержите в этом положении на пара секунд. По окончании чего, удерживая напряжение, измените положение губ, сложив их в трубочку. Повторяйте 15 раз.

Кроме этого, сделать пухлые губы окажет помощь комплекс упражнений для повышения упругости и тонуса губ. Их возможно делать в сочетании с гимнастикой, увеличивающей количество губ. Данные упражнения выполняются следующим образом:

  • расслабить губы и медлительно поочередно произносить все гласные звуки, неспешно ускоряя темп произношения;
  • немного открыть рот и максимально высунуть из него язык, удерживать такое положение в течение минуты, а после этого всецело расслабить мускулы рта;
  • вытянуть вперед сомкнутые губы и стараться ими как бы достать до кончика носа;
  • создавать губами похлопывающие движения приятель об приятеля в течении нескольких мин. (чем продолжительнее, тем лучше).

Принципиально важно знать! Моделировать узкие губы посредством упражнений – процесс достаточно затяжной. Исходя из этого перед началом исполнения упражнений для повышения объема губ прежде всего запаситесь терпением и самоорганизуйтесь. Лишь по окончании ежедневного исполнения гимнастики для губ в течении нескольких месяцев возможно подметить первые положительные результаты.

В случае если же, вам безотлагательно необходимо создать пухлые губы на своем лице, то существуют косметические средства, в виде гелей и помад, талантливых мгновенно преобразовать данную часть лица. Кроме этого, зрительно расширить количество губ и создать эффект их обаятельной припухлости возможно посредством народного средства. Для этого направляться смешать детский крем в маленьком количестве и 10 кап. свежеприготовленного лимонного сока. Смазать данным составом губы и через полчаса они порадуют вас естественным объемом, который продержится не меньше 6ч.

Как увеличить губы упражнения

Вероятно Вам понравится:

Какой крем для лица лучше