Как подтянуть кожу после похудения в домашних условиях

Подтяжка кожи по окончании похудения

Как подтянуть кожу по окончании похудения интересует, пожалуй, всех дам, каковые за маленький временной отрезок избавились от громадного количества килограммов. Фактически, одной из обстоятельств дряблости кожи и есть стремительная утрата веса. Жир уходит, а кожа не успевает «перестроиться». Получается так, что итог на весах радует, ну а снаружи все достаточно плачевно.

Как подтянуть кожу после похудения в домашних условиях

Само собой разумеется, несложнее таковой ситуации не допустить, чем позже думать как подтянуть кожу по окончании похудения дома либо в салоне посредством косметологических процедур. И если вы решили скинуть пара килограммов, то попытайтесь сделать это неспешно. Причем добиться этого не одной лишь диетой, а ее сочетанием с физическими нагрузками. Возможно заняться фитнесом дома либо записаться в спортивный зал.

В случае если же вопрос как подтянуть кожу на животе все же поднялся, осталось выбрать метод, как избавиться от этого косметического недостатка. Способов большое количество, но лучше и быстрее всего работает их комбинация.
Не обойтись без физических упражнений, направленных на ту часть тела, на которой имеется дряблая кожа. И в случае если это пузо, то самыми действенными будут упражнения на пресс. Во-первых, с их помощью вы накачаете мало мускулы, что сделает отвисшую кожу не столь заметной. А во-вторых, на протяжении тренировок будет усиливаться кровоток в коже, что поспособствует проникновению в нее коллагена и других нужных веществ, без которых восстановление нереально. Хорошо содействует подтяжке кожи плавание.
Сходу скажем, что процесс тренировок может потребоваться долгий. Дабы в предстоящего этого избежать, не допускайте излишков веса. Держите свой вес под контролем, а не сохраняйте надежду на то, что уже точно понимаете как убрать пузо и его «последствия» в сжатые сроки.

Как подтянуть кожу после похудения в домашних условиях

Но возвратимся к нашей «подтяжке». Кроме тренировок, будет хорошо опробовать косметологические средства. К примеру, большой популярностью на данный момент пользуются водорослевые, грязевые и медовые обертывания. На кожу наносится маска из выбранного компонента, по окончании чего данная область тела оборачивается пленкой и утепляется посредством одеяла. Такое термическое действие, надёжное на период в 30-40 мин., содействует стремительному проникновению в кожу нужных микроэлементов, усиливает ее свойства, повышает эластичность. Количество процедур, каковые смогут потребоваться — 10-15. Приблизительно такое же количество процедур необходимо для спасения от 1-2 стадии целлюлита. Возможно применять кремы для подтяжки кожи либо попытаться кофейный пилинг дома.

Хорошо усиливает питание кожи вакуумный массаж. Но лишь не тот, который выполняется посредством банок, а особым роликовым массажером. Он бывает механическим либо электрическим. Пожалуй, единственным противопоказанием к такому типу массажу являются заболевания кожи. В случае если на ней имеется прыщики, язвочки, эрозии, применение массажера может привести к занесению в кровь инфекции и вызвать воспалительный процесс.

А подтянуть кожу лица по окончании похудения окажут помощь простые домашние методики. К ним относятся следующие процедуры.

1. Контрастные умывания. Сперва лицо умывают холодной водой, а следом горячей. По окончании чего окунают махровое полотенце в тёплую воду, выжимают, кладут на лицо и держат несколько мин.. После этого протирают чистую кожу кусочком льда. В остальных же случаях для умывания лучше применять воду с температурой 18-22 градуса.

Как подтянуть кожу после похудения в домашних условиях

2. Пилинг. Дома возможно самостоятельно приготовить для него смесь из измельченного в кофемолке риса и кофе с добавлением йогурта. Либо применять готовый состав из тюбика. Но наиболее действенными все же являются салонные процедуры, в частности — химический пилинг (мезопилинг) либо ультразвуковой.

3. Фейсбилдинг. Это упражнения для мышц лица. Уже через пара «сеансов» кожа получает прекрасный здоровый оттенок. А при регулярных тренировках визуально молодеет на 5-15 лет! Фейсбилдингу рекомендуется обучиться всем дамам старше 25-30 лет.

4. Маски. Существует большое количество их рецептов. К примеру, таковой. Необходимо смешать измельченные рис, овсяные хлопья, грецкий орех и банан. Эту смесь накладывать на чистое, распаренное лицо на 20-25 мин.. По окончании чего смыть водой и нанести на кожу увлажняющий крем.

В непростых обстановках, в случае если кожа заметно утратила свою эластичность, может пригодиться помощь пластического хирурга. Подтяжку кожи систематично делают многие знаменитости, и при условии хорошей работы хирурга выглядят очень моложаво.